女性私處保護九秘訣

??? 女性健康的重要部位絕對是私處.那里是女性生理的重要部分,同時也是生兒育女的重要途徑.所以,呵護私處健康是女性保健首要目標.針對女性如何做好私處保健工作,專家提出了九個秘訣,以供女性朋友參考.??? 1、不許他"走后門"??? 走了"后門",又走"前門"--這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的"兇手".??? 2、做縮陰運動??? 收緊骨盆附近的肌肉和PC肌.用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個月堅持15天.這樣不但能保持陰道緊致,還會促進陰道內壁的血液循環(huán),增加它的敏感性.??? 3、修剪體毛??? 最好的方法就是"剪".熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區(qū)的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細菌感染.雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影,為了V區(qū)健康,你可以讓另一半來為你整理花園.而且,男性每天早上都要使用剃須刀,他們的"園藝"技術比女性強多了.??? 4、小心修剪??? 修剪體毛時不慎留下的傷口,就等于為病菌打開了一扇方便之門.??? 5、讓"她"呼吸新鮮空氣??? 百分百的純棉內褲是V區(qū)最貼心的保護.此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物,它們都會引起體溫升高、細菌滋生,從而加劇酵母菌的數(shù)量,引發(fā)陰道炎.??? 6、保持清潔??? 每天用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰.我們的陰道內部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣會破壞內部的酸堿平衡.??? 7、禁止V區(qū)"有染"??? 最簡單的一些小措施,就能保護你的"南部地帶"不受病菌感染.??? 8、使用避孕套??? 套子不僅僅是"避孕"用的,它還能隔離精液中的細菌,來自異性皮膚的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒.??? 9、徹底滋潤??? 干澀狀態(tài)下的進入會造成陰道的損傷,即使疼痛十分輕微,也不能忽略細菌感染的可能性.