女性經(jīng)期喝酒對身體有哪些傷害

 女性喝酒的還是比較少的,相對于男人來說,女人真的是非常的好了,不會(huì)有太多的應(yīng)酬。經(jīng)期不能喝酒,很多人都知道,那么,喝酒對經(jīng)期有什么影響?經(jīng)期喝酒有什么危害?經(jīng)期喝酒了怎么辦?

 經(jīng)期喝酒有什么危害

 更傷肝

 女性在來月經(jīng)的時(shí)候,受荷爾蒙影響,體內(nèi)的分解酶能力及酒精代謝能力會(huì)降低,喝下去的酒精很難快速從血液中排出來,甚至還可能會(huì)轉(zhuǎn)變成對身體有害的“酸性物質(zhì)”,而身體為了清除這種物質(zhì),肝臟會(huì)一直制造酶,不斷增加肝臟負(fù)擔(dān),對肝臟的傷害會(huì)比平時(shí)喝酒更大。

易中毒

 女性在經(jīng)期喝酒,由于身體缺少分解酶,飲酒更容易喝醉,而且酒醉的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重,處于醉酒的狀態(tài)時(shí)間也會(huì)更長,更容易上癮,易引起酒精中毒等。

 會(huì)月經(jīng)不調(diào)

 女性在經(jīng)期時(shí),由于不斷失血,身體會(huì)比較虛弱些,抵抗力下降,喝酒可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)變多,或是經(jīng)量減少,甚至閉經(jīng),另外,喝涼啤還會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。

經(jīng)期喝酒了怎么辦

 在月經(jīng)期間,最好是不要喝酒的,如果是紅酒少量喝一點(diǎn)點(diǎn)沒多大問題,但是啤酒,白酒這些就不要喝了,如果迫不得已喝了酒,可以再喝些蜂蜜水,蔬菜汁,溫牛奶等加速酒精的代謝,盡量減少傷害。

 什么樣的女性在經(jīng)期可以喝酒

 雖然經(jīng)期的女性喝酒確實(shí)有較大的危害,但如果是月經(jīng)量少、月經(jīng)有黑色血塊、月經(jīng)推遲的女性,可以酌情飲用少量的葡萄酒,這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)月經(jīng)的正常來潮。

女人喝酒的四大注意事項(xiàng)

 1、切忌空腹喝酒,喝酒前和喝酒時(shí)吃點(diǎn)東西。要小口呷酒而不要猛飲,這樣可以減緩酒精進(jìn)入血管的速度。再次飲酒的時(shí)間間隔起碼不應(yīng)少于兩小時(shí)。

 2、吃藥后幾小時(shí)內(nèi)不能喝酒,否則會(huì)增加藥物的毒副作用。特別注意不能把酒精和安眠鎮(zhèn)靜劑合用。

 3、女性月經(jīng)期對酒精特別敏感,所以不宜借酒解除經(jīng)前期的不適。孕期不應(yīng)飲酒,疲勞和生病時(shí)酒精對身體的影響會(huì)比平時(shí)更強(qiáng)烈。

 4、不要借酒消愁,那只會(huì)使內(nèi)心越來越封閉,生活越來越沉悶。實(shí)際上,酒不但不能解決問題,反而會(huì)讓人在不知不覺中成癮,形成酒精依賴,會(huì)帶來更大的麻煩。

月經(jīng)期不能做的事

 1.不要捶打腰背:

 經(jīng)期會(huì)感覺腰酸,很多女性會(huì)習(xí)慣的捶打,但如果用力不當(dāng),很容易加重盆腔充血,帶來更大的麻煩。

2.不要過度用嗓:

 聲帶是受體內(nèi)性激素影響的,經(jīng)期激素水平發(fā)生變化,如果過度用嗓,如大聲喊叫,K歌等,很容易讓聲音得沙啞、低粗,甚至?xí)斐捎谰眯缘膫Α?/p>

3.不喝刺激飲品:

 除了酒外,經(jīng)期不宜喝咖啡,濃茶,碳酸飲料等,否則會(huì)給身體帶來傷害。

 4.不宜吃太咸:

 否則容易加重經(jīng)期浮腫現(xiàn)象,令乳房疼痛感更加明顯。

5.不宜吃生冷:

 否則寒氣停滯于子宮,易引發(fā)痛經(jīng),甚至宮寒。

6.不宜吃酸辣:

 太酸澀的食物,如醋、檸檬等,不利于經(jīng)血的排出和暢行;而太辣的食物,否則會(huì)導(dǎo)致盆腔充血,且過度刺激子宮。

 7.不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng):

 經(jīng)期體能及抵抗力下降,過量運(yùn)動(dòng)易月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等,但可以適量散步、做操之類。

8.不要著急洗頭:

 經(jīng)期身體的免疫力下降,特別容易著涼,建議經(jīng)期頭3天最好不要洗頭,否則容易引起頭痛,著涼等,同時(shí)要加強(qiáng)身體的保暖。

9.不宜房事:

 經(jīng)期子宮腔的表面有傷口,且宮口開放,且經(jīng)血令陰道的酸度降低,防御病菌的能力減弱,房事極易誘發(fā)炎癥,如盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎等。

結(jié)語:通過本文的介紹,我們都是需要及時(shí)的護(hù)理一下的,女性得多注意私處的保養(yǎng)了。日常的護(hù)理都是不能忽視的。女性喝酒確實(shí)有較大的危害,但如果是月經(jīng)量少、月經(jīng)有黑色血塊、月經(jīng)推遲的女性,可以酌情飲用少量的葡萄酒,這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)月經(jīng)的正常來潮。