做完艾灸什么菜不能吃?

 現(xiàn)在我們?cè)絹?lái)越講究養(yǎng)生,做艾灸的朋友也越來(lái)越多。那么你知道做完艾灸什么菜不能吃嗎?艾灸是一種很常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生方法,很多人都通過(guò)艾灸來(lái)治病,但艾灸是有飲食禁忌的,那么你知道做完艾灸什么菜不能吃嗎?由小編為你介紹。

做完艾灸什么菜不能吃

 1、做完艾灸什么菜不能吃

 1.1、不能吃純糖以及甜食,這類食物包括白糖、蜂蜜、蛋糕等等。

 1.2、飲品方面不能喝甜飲料,包括可樂(lè)、雪碧以及其他碳酸類飲料。

 1.3、不能吃油炸、油煎以及熏烤過(guò)的食物,這對(duì)身體健康不利。

 1.4、艾灸期間還是不能吃肥肉的,炒菜不要放豬油。

 1.5、艾灸期間最好不要吃堅(jiān)果類的食物,零食最好也要少吃。

 2、做完艾灸后多久能吃東西

 通常情況下,艾灸后立即吃東西沒(méi)啥大礙。只要艾灸完之后,注意防寒保暖,避免過(guò)度飲酒、及吃冷凍寒涼等食物即可。艾灸主要是通過(guò)溫?zé)嶂云鸬交钛淖饔?主要是作用于機(jī)體表面的,沒(méi)有太大必要擔(dān)心吃什么食物。

 不過(guò),一般實(shí)際建議還是艾灸后隔半小時(shí)吃飯比較好,這樣對(duì)艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃東西食物消化影響血液運(yùn)行。

 3、做完艾灸后外陰的排病反應(yīng)

 3.1、艾灸外陰之后月經(jīng)有可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,艾灸的作用是生殖系統(tǒng),所以要是女性做艾灸的話,那么在3個(gè)月之內(nèi)為調(diào)整期,這段時(shí)間月經(jīng)可能出現(xiàn)提前或推后。

 3.2、出水泡、出紅疹是體內(nèi)的濕毒,血毒過(guò)多,越是這種現(xiàn)象越要灸。

 3.3、艾灸外陰后要是臍下有水泡的話,那么就說(shuō)明身體有問(wèn)題,水泡有紅點(diǎn)是炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒,嚴(yán)重的人會(huì)在臍周起一圈硬皮。

 3.4、做完艾灸后下部瘙癢、分泌物增加或有血塊:婦科不好、月經(jīng)不調(diào),調(diào)整經(jīng)期中,會(huì)出現(xiàn)短暫亂經(jīng)。

 3.5、艾灸后子宮肌瘤變大的情況大都在艾灸初期發(fā)生,這主要是因?yàn)榘暮笱貉h(huán)加快,而身體是瘀阻的,所以短時(shí)間會(huì)造成肌瘤水腫,繼續(xù)艾灸就會(huì)消失。

 3.6、感覺(jué)熱能到會(huì)陰,這是好的現(xiàn)象,說(shuō)明對(duì)卵巢功能效果顯著。

 3.7、艾灸后身體出現(xiàn)麻酥酥的感覺(jué),是經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣,這是好的現(xiàn)象。

 3.8、做完艾灸后,人的心情變得舒暢很多,心情很放松。非常好的感覺(jué)。

 做完艾灸后吃什么食物好

 1、紅豆

 紅豆有利尿解毒、強(qiáng)心健脾的功效,可有效消除水腫,排出毒素,祛除濕氣,所以,艾灸之后可以吃一些紅豆配合治療;因此在夏季可以多喝點(diǎn)紅豆湯,或和薏米一起熬制,還可加些紅棗、百合等。

 注意:但是注意不要加大米,會(huì)影響祛濕效果。

2、綠豆

 綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良藥,夏季艾灸之后可以吃綠豆;也可以有效去除體內(nèi)的濕邪,可以熬綠豆湯,當(dāng)做解暑飲品。

 3、冬瓜

 冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效,艾灸之后吃可減脂祛濕,可見(jiàn)冬瓜是非常好的食物。

 做法:可以熬制冬瓜排骨湯、冬瓜老鴨薏米湯,祛除濕氣,也可以清炒冬瓜片。

 4、芹菜

 芹菜味甘苦,又纖體瘦身、排毒敗火、祛除濕氣的功效,是富含營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,可以選擇常用的炒制方法;也可以榨汁來(lái)喝,尤其在盛夏,飯后來(lái)杯芹菜汁是非常好的選擇。

 注意:但是芹菜是感光食物,盡量在晚上喝,以免曬黑。

 做完艾灸后的禁忌

 1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

 2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。

 3、極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。

 4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

 5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。

 一些朋友可能只講究養(yǎng)生,但是不知道其實(shí)時(shí)時(shí)刻刻,我們生活中都可以養(yǎng)生。就比如說(shuō)很多朋友喜歡做艾灸養(yǎng)生,但是卻不知道艾灸之后更要注意養(yǎng)生。所以想養(yǎng)生的朋友就要多了解一些東西。