關(guān)于清宮你要知道這些事情

 在我們?nèi)粘Ｉ钪?有些女性朋友有過清宮的經(jīng)歷,那么,對(duì)于清宮,你知道多少呢?你又知道清宮有多痛嗎?清宮后可以吃什么水果呢,在做完清宮手術(shù)后什么不能吃呢,接下來就和小編一起去了解一下,感興趣的朋友趕緊看看吧。

 清宮有多痛

 清宮手術(shù)就是用一些長(zhǎng)柄刮匙伸入子宮內(nèi)將這些殘留物刮出,清宮手術(shù)是有疼感的,主要是在擴(kuò)張宮頸口的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛感和下腹部墜脹感等,如果醫(yī)生的技術(shù)較好,一般人是可以忍耐,但若是醫(yī)生下手比較重,那么是非常疼的,對(duì)于非常怕疼的女性朋友,建議做無痛清宮手術(shù),無痛清宮手術(shù)是使用靜脈麻醉,是沒有任何疼痛的,但麻藥醒了也有稍許疼痛。

 對(duì)于能夠忍痛的女性來說,做清宮時(shí)好不要打麻藥,因?yàn)榇蛄寺樗幘蜎]有疼感,醫(yī)生手重了都不知道,這樣很傷害身體。清宮跟人流不一樣,清宮只是那粘在子宮壁上沒有流出來的胎組織清出來,手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間那就要看你粘在里面的有多少了,不多的話,一般十幾分鐘就可以了,很快的,不過因?yàn)橥?所以你會(huì)覺得很漫長(zhǎng)。

 清宮后什么不能吃

 1、油膩食物

 因?yàn)榕宰鐾昵鍖m之后,胃張力和腸道蠕動(dòng)較弱,吃多了油膩食物容易引起消化不良,而且清宮之后吃多了油膩。高脂肪食物,容易降低食欲,減少蛋白質(zhì),糖類和維生素的攝入,容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。因此清宮之后應(yīng)該注意限制脂肪攝入。

 2、辛辣刺激性食物

 女性做完清宮手術(shù)后尤其要注意補(bǔ)血,而胡椒,辣椒,生姜等都屬能夠刺激組織器官充血的食物,吃了以后容易增加月經(jīng)量,不利于身體恢復(fù)。

 3、忌生冷、寒涼食物

 人流后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。

 4、少吃或不吃水果

 水果大多是寒涼之品,所以水果應(yīng)盡量少吃好先不吃水果,特別是涼性水果,如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

 5、適當(dāng)限制脂肪

 雖然流產(chǎn)后要大量的進(jìn)補(bǔ),但是適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也是需要限制脂肪的含量,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右,補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間,要根據(jù)自身的恢復(fù)情況全面衡量而定,而不是盲目的補(bǔ)充,這樣不僅不利于身體的恢復(fù),反而還會(huì)有加重減肥的負(fù)擔(dān)。

 清宮后適合吃的食物

 1、注意均衡的飲食,尤其要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補(bǔ)酒,如麻油雞酒、人參、當(dāng)歸藥酒都宜在一周后才食用,因?yàn)榭赡苡绊懽訉m收縮,增加出血的問題。

 2、由于刮宮會(huì)造成女性身體元?dú)庥兴鶄?從而導(dǎo)致女性身體虛弱且出虛汗,所以要注意給女性的身體補(bǔ)充水分,以便造成身體的缺水。

 另外,女性汗液當(dāng)中所排出的物質(zhì)含有水溶性質(zhì)的維生素,因此要多吃些含有維生素B、C的食物。比如說新鮮的蔬菜瓜果等,這也有利于女性自身腸道的滋潤(rùn)。

 3、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克,每日量約100克～150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。如果女性身體虛弱得較為嚴(yán)重,可以吃一些湯類來進(jìn)步。

 清宮后可以吃什么水果

 1、香蕉

 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息,胃腸蠕動(dòng)較差,常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多,需要補(bǔ)血,而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以,產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì),乳汁中鐵質(zhì)也多,對(duì)預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助。

2、橘子

 橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子,能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒,能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長(zhǎng)。另外,橘核、橘絡(luò)有通乳作用。

 3、山楂

 山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。產(chǎn)婦生孩子時(shí)體力消耗很大,產(chǎn)后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少,如果適當(dāng)吃些山楂,能夠增進(jìn)食欲、幫助消化,有利于身體康復(fù)和哺喂嬰兒。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宮內(nèi)的淤血,減輕腹痛。

 4、桂圓

 中醫(yī)認(rèn)為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉,既能補(bǔ)脾胃之氣,又能補(bǔ)心血不足。

 清宮后注意事項(xiàng)

 1.在做完清宮的手術(shù)后2周內(nèi),患者要保證休息,要有充足的睡眠,而且還有放松心情,避免疲勞。

 2.想要在術(shù)后恢復(fù)的快一點(diǎn)的話,可以多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。

 3.在做完清宮手術(shù)后患者一定要保持外陰部清潔衛(wèi)生,好堅(jiān)持每天用溫開水清洗1-2次,而且要勤換衛(wèi)生巾。

 4. 2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

 5.1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診。

 6.恢復(fù)性生活后就要采取避孕措施,避免再次懷孕.

 女性朋友們都知道,在做完藥物流產(chǎn)或者是造成自然流產(chǎn)之后都需要進(jìn)行清宮,這樣才能夠保證女性身體里的胚胎組織完全的流出體外,也才能夠保證下一次健康的懷孕。但是,清宮會(huì)對(duì)女性的身體帶來很多傷害。因此,大家一定要知道清宮后注意事項(xiàng)。

 注意休息

 首先,在進(jìn)行清宮之后,女性朋友少要休息兩個(gè)星期,盡量臥床休息,不要看電視和報(bào)紙,更不要進(jìn)行一些體力勞動(dòng)。同時(shí),這時(shí)候的女性朋友必須要多吃一些含有營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣才能夠讓身體盡快的恢復(fù)到正常。一般來說,在手術(shù)之后的十天內(nèi)不能夠吃涼的食物,一個(gè)月里不可以吃過于辛辣的食物。這樣才能夠加快女性朋友身體恢復(fù)的時(shí)間。

 保持清潔

 其次,女性朋友需要注意外陰的衛(wèi)生情況,必須要每天進(jìn)行清潔。大家可以使用溫開水來進(jìn)行清洗,每天洗1-2次,并且勤換衛(wèi)生巾。在手術(shù)之后的兩周或者是陰道流血沒有干凈之前,女性朋友是不可以進(jìn)行坐浴的。做完清宮手術(shù)的一個(gè)月里,必須要禁止進(jìn)行性生活,這樣才能夠避免引起生殖器官的感染。若是出現(xiàn)腹痛和發(fā)熱以及其他情況,必須要及時(shí)就醫(yī)。

 通過文章的介紹,我們了解到,清宮手術(shù)就是用一些長(zhǎng)柄刮匙伸入子宮內(nèi)將這些殘留物刮出,清宮手術(shù)是有疼感的,主要是在擴(kuò)張宮頸口的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛感和下腹部墜脹感等,另外在做完手術(shù)后要及時(shí)的注意個(gè)人衛(wèi)生,而且要保證休息,要有充足的睡眠,而且還有放松心情,避免疲勞。這樣才能使身體快速的恢復(fù)。