女人這衣服穿多了容易不孕

 對(duì)身體的保養(yǎng),你都知道該怎么護(hù)理嗎,其實(shí),我們對(duì)自己的生體都是需要好好的保養(yǎng)了。內(nèi)褲是女性的貼身衣物,隨著時(shí)代的變化,女人們的內(nèi)褲的種類也越來越多,滿足了女人的各種需求,比如蕾絲內(nèi)褲、丁字褲、緊身內(nèi)褲等等。如今很多女性為追求性感,總是喜歡穿緊身內(nèi)褲,讓自己看起來更為性感,就連來月經(jīng)的時(shí)候也穿緊身內(nèi)褲。要知道,女性來月經(jīng)的時(shí)候是脆弱的,一不小心就可能身體不適,自然經(jīng)期穿的內(nèi)褲也要慎重選擇,因此有人問經(jīng)期穿緊身內(nèi)褲好嗎?女性經(jīng)期怎么保養(yǎng)呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。

 經(jīng)期穿緊身內(nèi)褲好嗎?易致女性不孕

 經(jīng)期穿緊身內(nèi)褲好嗎?專家提醒經(jīng)期切勿穿緊身內(nèi)褲,否則容易導(dǎo)致不孕。

 不少女性在月經(jīng)期時(shí)會(huì)選擇穿緊身內(nèi)褲,她們認(rèn)為這樣不但可以免除側(cè)漏的尷尬,還能在一定程度上緩解腹痛,其實(shí)這樣是不科學(xué)的,女性在經(jīng)期最好選擇稍寬松的內(nèi)褲。

 國(guó)外醫(yī)學(xué)研究表明,很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)褲造成的。子宮內(nèi)膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病,導(dǎo)致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位,患者最常見的問題是痛經(jīng)和不孕。

 如果女性常穿緊身內(nèi)褲,尤其在月經(jīng)期,易使經(jīng)血流出不暢,而且在脫穿時(shí)還會(huì)使盆腹腔壓力突變,很容易造成經(jīng)血逆流,最終出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀,甚至導(dǎo)致不孕癥。

 另外,女性在月經(jīng)期時(shí),會(huì)有大量經(jīng)血流出,如果此時(shí)會(huì)陰部的透氣性不好,潮濕的環(huán)境可能造成一些微生物的滋生,一些霉菌性陰道炎癥就是這樣產(chǎn)生的,如果治療不及時(shí),還可能上行感染到盆腔。而且,女性會(huì)陰部有大量毛囊腺分布,緊身內(nèi)褲容易使汗腺分泌受阻,這在月經(jīng)期尤為明顯。如果清潔不夠,細(xì)菌大量繁殖,就會(huì)出現(xiàn)毛囊腺炎癥,少數(shù)還可能導(dǎo)致陰部疏松結(jié)締組織炎、前庭大腺膿腫等疾病。

 女性經(jīng)期怎么保養(yǎng)?

 1、拒絕疲勞,充分休息很重要,過于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過多。

 2、生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服。

 3、生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干。

 4、忌盆浴,因?yàn)樯砥谧訉m口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

 5、吃點(diǎn)甜食,生理期間吃巧克力、蛋糕,因?yàn)樯砥诔蕴鸨容^不容易發(fā)胖喔,還可以幫助污血代謝。

 6、有人生理期間會(huì)腰痛,可以考慮用熱水泡腳增加血液循環(huán),同時(shí)也可以轉(zhuǎn)移注意力,腰好像就不那么疼了。

 7、不要太情緒化,據(jù)說女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好,但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣,因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期,也很傷肝臟喔。

 8、臉部清潔工作要做好,生理期間因?yàn)槊妆容^張開,很容易長(zhǎng)痘痘,臉部清潔工作要做好,生理期間洗頭因?yàn)樵斐裳貉h(huán)不好,也容易長(zhǎng)痘與粉刺。

 9、生理期后的調(diào)養(yǎng),有人說經(jīng)期吃四物湯最好,其實(shí)在經(jīng)期來時(shí)喝四物湯是錯(cuò)誤的,要等到臟血都排除后再喝四物湯補(bǔ)血才有效果,否則就白補(bǔ)了。四物湯煮時(shí)可以放點(diǎn)排骨或雞肉,最好加點(diǎn)米酒。

 女性經(jīng)期不可以做的8件事

 1、不宜進(jìn)補(bǔ)

 一般吃補(bǔ)的藥饍中多添加米酒助行血?dú)?或是活血化淤的漢方藥材,這些都會(huì)造成經(jīng)血量增加,所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯(cuò)時(shí)機(jī),正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期,在排卵前,身體的新陳代謝速率加快,此時(shí)吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯,也是要等到月經(jīng)過后才能喝。

 2、不能吃“涼食”

 一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用,以免造成血液不流暢的狀況。

 3、避免唱K

 婦女月經(jīng)期呼吸道粘膜充血,聲帶也充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌易疲勞,會(huì)出現(xiàn)聲門不合,聲音嘶啞,不過也不用太過緊張,在絕大部分情況下,正常嗓音唱K、說話都應(yīng)該問題不大,但如果長(zhǎng)時(shí)間飆高音、挑戰(zhàn)高聲域歌曲,則可能造成聲帶受傷。

 4、切勿染發(fā)

 有些研究發(fā)現(xiàn),染發(fā)劑中的脫色劑及對(duì)位染料,可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。

 盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論,但因?yàn)轭^皮上的毛孔超過十萬個(gè),吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快,尤其女性月經(jīng)來臨,正是抵抗力最弱的時(shí)候,在這段期間應(yīng)該避免染發(fā),以免使細(xì)胞發(fā)生不好的變化。

 5、不宜多吃鹽

 吃鹽過多會(huì)使體內(nèi)鹽分和水分貯量增多,月經(jīng)來潮前夕會(huì)發(fā)生頭痛、激動(dòng)和易怒等癥狀,應(yīng)來潮前10天開始吃低鹽食物。

 6、不要捶背腰背部

 受捶打后可使盆腔充血,血流加快,引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長(zhǎng),此外,還有不少女性則會(huì)在經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的腰酸背疼現(xiàn)象,可能會(huì)選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞、酸脹感。專家表示,女性在月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸現(xiàn)象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此時(shí)盲目大力按摩或捶打腰部,會(huì)導(dǎo)致盆腔充血更加嚴(yán)重,反而會(huì)使腰酸背疼現(xiàn)象加劇。

 7、別用活血化淤藥

 一般來說,補(bǔ)血保健品、活血化淤類藥物都應(yīng)在月經(jīng)期停用,但很多女性不懂,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量突然增多,嚴(yán)重者甚至引發(fā)重度貧血或經(jīng)期大出血。在月經(jīng)期使用補(bǔ)血、活血藥物,一方面會(huì)增加經(jīng)血的流量,從而引起不必要的經(jīng)血過多,另一方面經(jīng)期出血也可能影響藥物的療效。

 8、切勿穿緊身褲

 如果月經(jīng)期間穿臀圍小緊身褲,會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓,從而影響血液循環(huán)增加。

 女人生理期內(nèi)褲如何穿才健康?

 國(guó)外醫(yī)學(xué)研究表明,很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)衣造成的。如果女性常穿緊身內(nèi)衣,尤其在月經(jīng)期,易使經(jīng)血流出不暢,而且在脫穿時(shí)還會(huì)使盆腹腔壓力突變,很容易造成經(jīng)血逆流,最終出現(xiàn)經(jīng)期腰痛、腹痛癥狀,甚至導(dǎo)致不孕癥。

結(jié)語:為了家庭幸福美滿,大家可是多了解的。女性常穿緊身內(nèi)褲,健康嗎,這個(gè)時(shí)候在月經(jīng)期,易使經(jīng)血流出不暢,而且在脫穿時(shí)還會(huì)使盆腹腔壓力突變,很容易造成經(jīng)血逆流,最終出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀,甚至導(dǎo)致不孕癥。