月經(jīng)不來的幾種調(diào)理方法

 一般青春期的少女是月經(jīng)提前,但是育齡的婦女就會月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲對女人來說是一件不正常的事情,要是推遲了很久還沒來,又沒有懷孕,那就要注意檢查身體了,這可能是說明你的身體健康出現(xiàn)了問題了。那么月經(jīng)不來腰疼是怎么回事? 女人如果月經(jīng)不來的時候會腰痛這是怎么回事呢?月經(jīng)不來的調(diào)理方法有哪些呢?

月經(jīng)不來腰痛是怎么回事呢

 月經(jīng)容易受到很多因素的影響,如食物、情緒、藥物、環(huán)境、天氣等。一般情況下提前或者推遲7天之內(nèi)都是正常的。如過超出很久,內(nèi)分泌、 婦科疾病引起的。可以檢查內(nèi)分泌,做白帶常規(guī),B超。而月經(jīng)推遲不來導(dǎo)致腰痛的話大部分是身體受寒導(dǎo)致的,如果月經(jīng)不來的時候疼的話就要考慮是不是出現(xiàn)婦科問題了。而且生活中引起腰痛的原因有很多,像內(nèi)臟器官的病變、腰肌的勞損、腰椎的病變、婦科的炎癥等。平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行(往后走)緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。

 月經(jīng)不來怎么調(diào)理

 1、西藥調(diào)理

 很多女性月經(jīng)不調(diào)會選擇用西藥進(jìn)行調(diào)理,因為西藥見效比較快。女性不來月經(jīng)主要是因為雌性激素分泌存在問題,需要主要是作用在垂體上的促性腺激素分泌激素上。通過對激素的調(diào)理來刺激女性月經(jīng)。而且女性月經(jīng)不來主要和排卵期,多吃一些促進(jìn)排卵的藥物也能達(dá)到調(diào)解月經(jīng)的效果。

2、中藥調(diào)理

 中藥調(diào)理的效果非常好,女性朋友只要喝一些重要就可以達(dá)到效果。月經(jīng)不來的女性可以多喝一些當(dāng)歸紅棗,因為當(dāng)歸紅棗的作用是活血,可以促進(jìn)月經(jīng)排出。在平時的生活中一定要注意防寒,子宮受寒特別容易陰氣子宮內(nèi)月經(jīng)凝結(jié)。而且女性朋友可以多吃一些益母草還有紅糖。

 月經(jīng)不來的治療方法有哪些?

 1、來經(jīng)前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經(jīng)正常的人來說,來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么,但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。

 2、月經(jīng)來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

 3、月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。

 4、人的心情和壓力都會影響月經(jīng)的正常,所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

 5、一般調(diào)經(jīng)治療內(nèi)分泌的國外生理保健品效果比較可靠,哎嚕婭和日本的資生堂等都是見效比較快的 ,哎嚕婭當(dāng)時我堅持使用五個月,現(xiàn)在正常了(這是我個人的情況)。

 6、來經(jīng)的時候最好不要下冷水,一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的,但對于月經(jīng)不正常的人來說,最好還是不要下冷水!

 7、月經(jīng)不調(diào)一定要治療好,否則這樣不正常的月經(jīng),有可能會導(dǎo)致有以后不孕(當(dāng)然不孕的人不一定是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的)。

 月經(jīng)對于女性是非常重要的,來月經(jīng)可以排除女性體內(nèi)的毒素,而且月經(jīng)可以反應(yīng)很多問題。月經(jīng)不來怎么調(diào)理是每個女生都應(yīng)該要了解的知識,因為月經(jīng)不來對女性的影響非常大。如果女性朋友關(guān)注自己的身體的話,最好是多買一些養(yǎng)生的中藥在家里喝。