專家提醒：玩手機的5個危險

　　手機已經(jīng)成為人們生活中必不可少的一部分，當你發(fā)現(xiàn)自己每一分鐘都離不開手機時，就要小心暗藏在玩手機中的健康隱患了。一起來看看專家為我們總結的玩手機最大的風險是什么。>>>喝蜂蜜最有效的5個時間點

　　1.上下班路上玩手機最危險。澳大利亞昆士蘭大學的研究者發(fā)現(xiàn)，邊走邊玩手機，會增加人受傷的風險：目不轉睛地盯著屏幕，胳膊和手像被鎖住一樣，走路的速度也下降了，看起來就像機器人。這時人不僅會忽略對周圍環(huán)境的觀察，更會影響走路的平衡，容易摔倒或被車撞。英國的一項新研究也發(fā)現(xiàn)，邊走邊發(fā)短信的人很容易受傷，特別是早上8點半和下午6點半，這恰是上下班的高峰期。

　　2.手機比馬桶墊臟。美國亞利桑那大學的科學家發(fā)現(xiàn)，手機上帶有的細菌比馬桶墊還多，這不僅是因為手機經(jīng)常接觸外界，更主要的是我們總忽略清潔它，細菌就會在手機上堆積，定期給手機消毒，有益健康。

　　3.晚上用手機，第二天效率低。晚上9點后最好關手機，華盛頓大學福斯特商學院的研究者發(fā)現(xiàn)，如果晚上不關手機，手機發(fā)出的藍光會影響睡眠質量。經(jīng)常查看手機也會讓人一直處在準備工作的狀態(tài)下，第二天不能以飽滿的熱情面對工作。

　　4.手機依賴如同吸毒。丹麥哥本哈根大學心理研究所的最新研究發(fā)現(xiàn)，人們對智能手機的依賴如同吸毒上癮，大腦中會分泌出多巴胺，讓人產(chǎn)生快感，因此，人會不自覺地經(jīng)常查看手機。如果不小心將手機落在家里，更會讓人失魂落魄?？茖W家建議，對手機依賴的人，最好養(yǎng)成定時查看手機的習慣。

　　5.手機對兒童傷害更大。英國科學家發(fā)現(xiàn)，兒童顱骨厚度明顯低于成人，對輻射的吸收率高于成人。法國克萊蒙費朗大學一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量比成人多60%。