寶寶睡不安穩(wěn)是什么原因

　　很多家長會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶在白天的時(shí)候會(huì)很乖，但一到晚上睡覺就開始哭鬧，即使睡著了也是極不安穩(wěn)，不是磨牙就是翻來覆去的，有時(shí)甚至哭一會(huì)睡一會(huì)。其實(shí)寶寶睡覺哭鬧多數(shù)時(shí)候并不是無理取鬧，而是寶寶身體不舒服發(fā)出的一種信號(hào)。

　　睡覺前煩躁

　　寶寶在白天睡覺的時(shí)候都會(huì)比較安穩(wěn)，但是在夜間當(dāng)寶寶入睡后，慢慢地變得面紅，呼吸急促，還有脈搏增快，甚至超過110次/分鐘的現(xiàn)象出現(xiàn)，而且伴隨著極易驚醒的狀況。

　　健康隱患：當(dāng)寶寶出現(xiàn)睡覺前煩躁，很可能預(yù)示著寶寶即將要發(fā)燒?；蛘咭呀?jīng)在發(fā)燒了。

　　應(yīng)對(duì)措施：媽媽們應(yīng)該細(xì)心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。每隔一段時(shí)間可以給寶寶測(cè)量一下體溫?？梢越o寶寶喝大量的純凈溫水，安撫一下寶寶。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)發(fā)燒了，可以用消毒棉蘸稀釋酒精，為寶寶擦拭身體進(jìn)行物理降溫。或者嘗試其他的物理降溫方法，譬如頭部冷敷、溫水擦浴等。

睡不安穩(wěn)是什么原因

　　不斷地咀嚼、磨牙

　　有的寶寶在夜間睡覺后，會(huì)有“嘖嘖”的磨牙聲發(fā)出，如果寶寶長期磨牙會(huì)使牙齒的表面的釉質(zhì)磨損，影響日后的咀嚼功能。

　　健康隱患：寶寶出現(xiàn)這種狀況很大的原因就是得了蛔蟲病，或是消化不良。

　　應(yīng)對(duì)措施：寶寶晚上磨牙哭鬧時(shí)腸道有蛔蟲，也可能是晚上吃得過飽等原因引起的。爸爸媽媽最好帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅(qū)蟲藥驅(qū)除。如果是吃得過飽的話，就應(yīng)該合理安排寶寶的飲食，不要一次給寶寶喂得太多，吃得過飽會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良。

　　四肢抖動(dòng)，好像抽筋

　　寶寶在睡覺時(shí)，他的四肢偶爾會(huì)有抖動(dòng)一下的狀況，似乎在發(fā)惡夢(mèng)般受到了驚嚇。有的時(shí)候還會(huì)像抽筋一樣。這說明寶寶可能過度疲勞，或受了過強(qiáng)的刺激、驚嚇。

　　應(yīng)對(duì)措施：在日常的生活中，爸爸媽媽不要以為常都寶寶玩是一件好事，而且無節(jié)制地讓寶寶在白天長時(shí)間玩耍，或是室外活動(dòng)過多，應(yīng)該避免造成寶寶過度勞累。還有的時(shí)候?yàn)榱硕簩殞毻婢椭v恐怖故事或者或是突然做一些動(dòng)作故意嚇唬寶寶的動(dòng)作行為，這些都是切忌的。

　　睡不沉穩(wěn)，翻來覆去

　　寶寶睡得不沉穩(wěn)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的，有可能是吃太飽或者在發(fā)燒，另外一個(gè)可能性就是消化不良。如果寶寶身體發(fā)熱很厲害，也很大可能是在發(fā)燒。

　　應(yīng)對(duì)措施：很多時(shí)候，媽媽們擔(dān)心寶寶夜里吃夜奶，或者吃不飽導(dǎo)致晚上哭鬧，就讓寶寶吃個(gè)飽。睡前吃得過飽極易導(dǎo)致消化不良，切忌這么做，這樣只會(huì)更加影響寶寶的睡眠，到頭來麻煩到的是媽媽自己了。

　　還有的爸爸媽媽擔(dān)心寶寶夜里會(huì)著涼，就讓寶寶穿很多衣服睡覺，或是蓋上很厚的被子，這樣都會(huì)讓寶寶悶熱導(dǎo)致發(fā)燒。所以，要注意寶寶夜間的穿衣數(shù)量和被子的厚度。

　　老是醒來，哭一陣才睡

　　應(yīng)對(duì)措施：這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽就要特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，或進(jìn)食不規(guī)律的現(xiàn)象。如果有，應(yīng)該盡快帶寶寶去醫(yī)院診治。

　　寶寶睡著后表現(xiàn)得很不踏實(shí)，總是醒來，然后哭鬧一下才肯繼續(xù)睡。而且整夜反復(fù)表現(xiàn)如此。很可能是寶寶腸胃循環(huán)紊亂。