選錯兒童床 當心毀脊柱

　　兒童的骨骼還處于發(fā)育期，沒有定型，因此選擇一個合適的兒童床，對孩子骨骼尤其是脊柱的健康發(fā)育至關(guān)重要，床墊過硬過軟都是不利于脊柱發(fā)育的，兒童保健專家為家長提供了如下兩點意見，家長可在選擇兒童床時加以參考。

　　小編推薦：

　　寶寶補鐵菜譜蔬菜雞肝碎 　　送媽媽：三歲寶寶營養(yǎng)餐 

　　1、過軟、過硬的床墊都會毀脊柱

　　太軟的床墊，睡起來雖然舒服但容易陷落，翻身困難;而太硬的床墊則不能適當?shù)爻型猩眢w各部位，反而對脊椎形成更嚴重的慢性傷害，特別是正在發(fā)育的孩子，一旦脊椎受損，不但影響長個和形體美觀，甚至還會影響內(nèi)部臟器的發(fā)育。

　　脊椎從側(cè)面看，是一個微S型，對人體脊椎的支撐僅僅靠有硬度的木板還不足以達到。兒童的睡眠習(xí)慣是平躺的較多，平躺時孩子的腹部會對凹入的腰椎造成壓力，腰椎向下受力，而硬木板床并不能對凹入的腰部提供支撐力，身體上部的胸椎及頸椎自然而然就會向前傾斜，影響脊椎發(fā)育。如果要保證床墊對整個S型構(gòu)成有效的支撐，就要保證床墊能在臀部和背部貼合下凹，在腰部和頸部上凸給力。該硬的地方硬，能軟的地方軟。

　　2、給孩子挑床墊：頸部腰部尤需支撐

　　理想床墊，應(yīng)該是由柔軟的上、下層和結(jié)實、牢固而富有彈性的中間層組成。一方面，中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，而另一方面，當它受到由體重產(chǎn)生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，從而托起孩子的身體，而不致發(fā)生脊柱畸形。

　　在購買床墊時可以讓孩子試躺，讓孩子躺在上面感受一下。以習(xí)慣的睡姿躺下，看看床墊是否對孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足夠承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。側(cè)臥時須保持脊柱處于同一水平線上，隨肩部和臀部的體形自然變化，仰臥時頸部和腰部需要獲得更多承托，避免以上部位過度陷入床墊。

　　更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康養(yǎng)生頻道：http://ys.fh21.com.cn/

　　預(yù)防寶寶秋咳嗽5法 　　寶寶放屁多正常嗎? 　　養(yǎng)生堂 　　養(yǎng)生食譜 　　養(yǎng)生視頻 

　　猜你喜歡：

　　此外，根據(jù)身高與體重的差異選床墊，體重較輕者睡較軟的床，使肩部、臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重較重的孩子適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個部位得到良好支撐。