老人獨(dú)居究竟會(huì)發(fā)生什么

　　我們每個(gè)人，無(wú)論生活在多么熱鬧的城市，多么龐大的家族中，總是躲不過(guò)“孤獨(dú)”二字。孤獨(dú)是每個(gè)人都要面對(duì)的一種生活狀態(tài)。即使有很多親人、朋友，但真正能走進(jìn)你內(nèi)心的，也許真就沒(méi)幾個(gè)人了。這個(gè)問(wèn)題，在老年人身邊，就特別突出。因?yàn)?，有那么一天，一個(gè)眼神就知道自己要說(shuō)什么的人，可能就永遠(yuǎn)地離開(kāi)了。

　　剩下自己一個(gè)人，身體上也許是健康的，但是心理上，卻很容易出問(wèn)題。而心理上的問(wèn)題，又會(huì)反射到身體上。因此，獨(dú)居的老人最需要子女的關(guān)愛(ài)。然而，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)壓力大，生活節(jié)奏快，子女們的注意力往往并沒(méi)有放在家里獨(dú)居的老人身上。因?yàn)?，在他們看?lái)，老人的身體還算硬朗，沒(méi)什么可擔(dān)心的。

　　事實(shí)上，獨(dú)居老人的身心健康是最值得關(guān)注的。因?yàn)?ldquo;孤獨(dú)”兩個(gè)字，會(huì)壓得人喘不過(guò)氣來(lái)，并漸漸使人失去了生活的樂(lè)趣。

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　　獨(dú)居老人可能會(huì)產(chǎn)生的問(wèn)題

　　1有病不能及時(shí)治療

　　老年人由于身體機(jī)能逐漸衰退，經(jīng)常有個(gè)小病小痛的也很正常。然而，獨(dú)居老人一個(gè)人在家安靜慣了，不想去醫(yī)院這樣的公共場(chǎng)所，也不想“麻煩”整天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的子女。于是，很容易將小病拖延成大病。

　　2飲食結(jié)構(gòu)不平衡

　　一個(gè)人吃飯，做多了吃不完，太少了又不好做。每天只吃一個(gè)菜是很正常的，更多的情況可能是，上頓沒(méi)吃完，下頓熱熱接著吃。這樣不僅攝入的食物品種少，還特別容易因加熱使食物高鹽。常吃太咸的食物，很容易造成高血壓。而食物品種太少，自然營(yíng)養(yǎng)就不均衡，抵抗力也就隨之下降了。

　　3語(yǔ)言能力下降

　　長(zhǎng)期一個(gè)人，除了自言自語(yǔ)，都不知道跟誰(shuí)說(shuō)話了。打電話給子女吧，子女往往沒(méi)有時(shí)間煲電話粥;出門遛彎吧，跟那些老年人也只是有一搭沒(méi)一搭地說(shuō)上幾句。到了家里，就是讓人難受的安靜，看電視、聽(tīng)廣播確實(shí)能聽(tīng)到人說(shuō)話，但那畢竟沒(méi)有交流。久而久之，語(yǔ)言能力就會(huì)下降了。本來(lái)老年人就沒(méi)有什么動(dòng)腦筋的機(jī)會(huì)，連語(yǔ)言的能力都在退化，那就離老年癡呆也不遠(yuǎn)了。

　　4消化系統(tǒng)受損

　　老人獨(dú)居，孤獨(dú)感倍增，很容易懷念往昔。中醫(yī)說(shuō)：“思傷脾。”而脾是掌管消化系統(tǒng)的。這就是為什么人們一旦特別想念一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)茶不思飯不想。老人的獨(dú)居生活不太可能豐富多彩，最值得懷念的莫過(guò)于年輕時(shí)候，那時(shí)候老伴還在，朋友還多，子女還小。一幕一幕地像放電影一樣每天在腦海里閃過(guò)。本來(lái)一個(gè)人吃飯就吃不了多少，這樣一來(lái)，更是能不吃就不吃了，消化系統(tǒng)退化，很容易生出相應(yīng)的疾病來(lái)。

　　5抑郁癥

　　這是獨(dú)居老人最可能得的病了。抑郁并不是想不開(kāi)，而是無(wú)人理解。雖然老年生活并不像年輕人那樣豐富，但是生活當(dāng)中總是會(huì)遇到一些事情，如兒女的事，老朋友的事。當(dāng)一切只剩下一個(gè)人在那里思考、判斷卻不被理解時(shí)，抑郁就開(kāi)始慢慢地萌芽了。加上每天都是一個(gè)人，這事情本來(lái)就夠讓人難受的，所以很容易使獨(dú)居老人患上抑郁癥。

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　　如何關(guān)愛(ài)獨(dú)居老人

　　1不要讓老人住太大的房子

　　有些子女覺(jué)得，讓老人住大房子就是孝順。可是你想過(guò)嗎？大房子打掃起來(lái)都很消耗體力。而且，房子越大越顯得空曠，沒(méi)有人氣，更容易使老人產(chǎn)生孤獨(dú)感。想到拿個(gè)東西，卻不在手邊，就有一種連物品都跟自己不親近的感覺(jué)。所以，獨(dú)居老人不需要大房子，這是對(duì)孝心的最大誤解。

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　　這是最能緩解老人孤獨(dú)感的方式了。雖然人們白天上班，晚上還要輔導(dǎo)孩子功課，可能抽不出時(shí)間去看望老人，但是可以通過(guò)電話、短信、視頻等方式，經(jīng)常取得聯(lián)系。周末的時(shí)候，常回家看看。也許子女不把老人接來(lái)同住有各種原因，但是無(wú)論如何，都要想方設(shè)法地使老人感受到你們的關(guān)懷和在乎。

　　3接來(lái)同住

　　一旦老人身體不那么硬朗了，自理有困難，一定要接來(lái)同住。也許家里沒(méi)有多余的臥室了，也許平時(shí)家里也沒(méi)有人。但是可以想辦法在附近租個(gè)房子，能方便照顧老人。

　　結(jié)語(yǔ)：都說(shuō)最美不過(guò)夕陽(yáng)紅，然而人生總有人會(huì)先走。剩下了獨(dú)居的老人，他們的孤獨(dú)感是別人體會(huì)不到的，也是非常危險(xiǎn)的。一人獨(dú)居會(huì)使身體和心理出現(xiàn)各種問(wèn)題，又不容易被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，很容易拖成大病。做子女的應(yīng)給予獨(dú)居老人更多的關(guān)愛(ài)，使他們的晚年更從容幸福一些。