孕婦拉肚子怎么辦 不吃藥也能治好它

　　家里有孕婦，辦什么事都得謹慎小心。有人問了，孕婦要是夏天吃了東西拉肚子怎么辦呢?別著急，養(yǎng)生專家告訴你，孕婦拉肚子，不用吃藥，也能治好。

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　　孕婦腹瀉慎用抗生素

　　常用的甲硝唑，對實驗動物有致畸作用，在妊娠期，特別是懷孕前3個月禁用。其他抗生素，如磺胺類、四環(huán)素類、喹諾酮類等對母親或胎兒均有不良影響，亦應禁用。而紅霉素、氨芐青霉素對母嬰都是安全的。

　　孕婦腹瀉適當補充水分

　　孕婦腹瀉后應及時適當?shù)难a充水分，多喝粥、湯水類的液體食物，補足孕婦體內(nèi)因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子;同時也要吃點糕點類的主食，增強熱量和體能。增加水分的吸收，還能促進腸道的蠕動，盡快把腸道恢復到正常水平!

　　孕婦腹瀉要注重日常飲食

　　在飲食調(diào)理上，要以富于營養(yǎng)而又起到治療作用為原則，要限制粗糙纖維食物與強刺激性食品，以保護腸粘膜和腸道功能。因此，患者應吃些流質(zhì)飲食，比如：米湯、稍濃茶水、檸檬茶等;有條件的可飲酸牛奶。因酸奶較有營養(yǎng)，又可抑制腸道有害細菌生長，同時也有收斂作用。還比如：藕粉、果汁、果汁膠凍、蘋果泥、軟面片、菜湯和蛋湯等。

　　孕婦腹瀉要多補充益生元

　　腸道里有著上億個細菌，包括有害菌和有益菌!腹瀉正是因為里面的菌群失去平衡而導致的現(xiàn)象!而對于孕婦這種特殊人群，更加要注重腸道菌群的平衡!專家表示，孕婦日常多服用益生元，如異麥芽低聚糖等，可以刺激腸道里有益菌的大量繁殖，從而抑制有害菌的滋生，提高腸道免疫力，從根本上治療好腹瀉!

　　孕婦腹瀉可吃煮蘋果

　　準備幾個蘋果，洗凈后備用。蘋果最好買“面”一些的比較好。把蘋果切成碎塊后放到鍋里蒸煮。等蘋果煮爛了，讓孕婦多吃一些。但一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在飯后1小時左右。堅持吃3---5天的熟蘋果，拉肚子的癥狀就會明顯減輕，慢慢的能恢復正常。熟蘋果中含有鞣酸，具有收斂作用，它能使大便內(nèi)水分減少，從而起到止瀉的作用。

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