女性值得擁有的美白方法

　　前段時(shí)間在網(wǎng)上看到有拍客給大街上的美女拍的美圖，特別的靚麗，特別的吸引人。美女總是讓人無(wú)法抵擋，那美女的標(biāo)準(zhǔn)是什么?最重要的當(dāng)然是白了。今天，我們就是給大家介紹職業(yè)女性的美白之道，讓你一秒變身白富美，還不來(lái)看看。

　　夜貓子型定期美白護(hù)理很重要

　　職業(yè)特點(diǎn)：經(jīng)常夜間工作，晝夜顛倒，起居與飲食均不正常。

　　經(jīng)常進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的美白護(hù)理，由于常常沒(méi)有時(shí)間自己進(jìn)行美白護(hù)理，無(wú)奈之下只有跑到美容院里定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的美白護(hù)理。每星期一到兩次基本還可以滿足肌膚的美白需要。閑暇時(shí)候也對(duì)肌膚進(jìn)行按摩運(yùn)動(dòng)，這對(duì)肌膚的彈性和美白都有不可忽視的作用，特別是對(duì)于總是得不到休息的疲勞肌膚，能配合按摩霜當(dāng)然效果會(huì)更好。此外，全套的美白護(hù)膚品也是不可缺少的。

#p#副標(biāo)題#e#

　　空調(diào)情人型要美白也要保濕

　　職業(yè)特點(diǎn)：成天以文件為伴，與空調(diào)“戀愛(ài)”。每天八小時(shí)以上受空調(diào)風(fēng)吹襲，肌膚接近麻木狀態(tài)。

　　由于在辦公室里的空調(diào)很強(qiáng)，肌膚十分容易干燥，因而在美白以外使用具有高度保濕效果的化妝水也很重要。我經(jīng)常將這些化妝水裝在噴霧器里面，有空就用它來(lái)噴灑臉部以及外露的皮膚，時(shí)時(shí)補(bǔ)充水分，肌膚看起來(lái)就會(huì)光潤(rùn)潔凈很多。性質(zhì)溫和的美白面膜也是很好用的，因?yàn)樾阅軠睾筒淮碳?，又含有一定的美白肌膚、淡化黑色素以及抑制色素沉積的成分，有的還具有曬后皮膚凈白修護(hù)的功效，經(jīng)常使用會(huì)讓肌膚看起來(lái)明亮白皙。

　　閑云野鶴型基本美白護(hù)膚不可忘

　　職業(yè)特點(diǎn)：早晨可以不洗臉，晚上可以不睡覺(jué)，對(duì)著電腦一坐就是一整天，偶爾熬夜趕工，對(duì)待皮膚更是心不在焉。

　　雖然沒(méi)有人給你規(guī)定“朝九晚五”的工作時(shí)間，雖然你可以整天素面朝天，但是早晚清潔護(hù)膚的時(shí)間卻仍要嚴(yán)格遵守，絲毫不可有偷懶之心，因而基本的美白護(hù)理對(duì)我來(lái)說(shuō)是最重要的。此外，電腦輻射對(duì)皮膚的傷害是日積月累的，色素與黑斑都會(huì)因此而生成并沉積，不妨使用專(zhuān)業(yè)的抗輻射洗面乳或隔離乳液來(lái)保護(hù)脆弱的肌膚。

　　職業(yè)女性更加需要美白肌膚了，因?yàn)橹挥袚碛泻玫募∧w了，才可以在職場(chǎng)立足于不敗之地，所以大家要加油喲。

#p#副標(biāo)題#e#

　　4類(lèi)果蔬吃出白皙美肌

　　在這個(gè)以貌取人的年代,美容成了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?其中美白工作就占了一大部分。確實(shí),人人都希望自己的皮膚變得白白嫩嫩的，那么,在這里我就來(lái)滿足大家的要求,為你們介紹一下有哪些食物可以讓你迅速美白起來(lái)。

　　美白食物1——草莓

　　草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有增白和滋潤(rùn)保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。現(xiàn)在的很多清潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，適合于任何膚質(zhì)。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，對(duì)頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對(duì)治療失眠效果不錯(cuò)。

　　美白食物2——西紅柿

　　西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來(lái)保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對(duì)去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅(jiān)持可以祛斑美容。

　　美白食物3——檸檬

　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下咽，可以將其果汁擠出，直接入菜、或制成檸檬飲料，都是不錯(cuò)的選擇。

　　美白食物4——柚子

　　每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱(chēng)為維他命C的寶庫(kù)，可以去油解膩，當(dāng)然也有美容(美容食品)養(yǎng)顏的功效。而柚皮因?yàn)楦缓?油食品)，煎湯后加入洗澡水，也有美容效果。