四大女星爆私家美白秘方

　　女人保健養(yǎng)生當(dāng)然離不開皮膚的保養(yǎng)，娛樂圈中女星們白皙靚麗的肌膚，是不是讓你很羨慕?她們是如何保養(yǎng)皮膚才能一直做個健康的“白美人”。劉蕓、霍思燕、張茜、安以軒這四個娛樂圈的美白達人，將她們私家的美白秘笈傾囊相授。

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　　劉蕓：蜂蜜面膜+西瓜水爽膚

　　北京太干燥，所以我每天早晚都會給皮膚做徹底的情節(jié)和豬賀歲補水。至于美白，我一直認為睡眠好、補水做到位，比任何美白產(chǎn)品都有效且自然。

　　我喜歡用無色、無味、純植物的護膚品，此外我還是個忠實的蜂蜜擁護者。我多年堅持的一個護膚美白秘方是，每天早上洗完臉后，敷一層蜂蜜在臉上，然后再去刷牙，半分鐘后再把蜂蜜洗掉。這個步驟之后，再用西瓜水爽膚，然后涂上特制的純植物面霜。

　　去年9月，我在海拔四千多米的高原拍一部地震題材的電影，高原氣候干燥，紫外線又強烈，這段時間里我絲毫不敢懈怠的每天早晚都堅持用歐舒丹蜂蜜面膜補水，結(jié)果下了高原后，皮膚還是和原來一樣白皙水靈，所以，我堅信，補水做到位，皮膚自然就健康美白了!

　　霍思燕： 薏米粉+葡萄

　　說起美白首先想到的就是防曬，除了美白有益，還你呢個抗衰老，所以我一年的365天都會做好防曬、隔離的工作。其次就是選對適合自己的護膚產(chǎn)品，我曾經(jīng)就像小白鼠一樣。試過各種各樣的護膚品，后來發(fā)現(xiàn)最昂貴的確斌不一定是最適合自己的?，F(xiàn)在我已經(jīng)總結(jié)出家常美白護膚法了，去超市買薏米粉，每天用薏米粉跑泡水喝?？梢匀ニ[和美白，一舉兩得。

　　我還喜歡向朋友們推薦另一種物美價廉的美容品——葡萄，如果你的皮膚暗淡無光，就可以多吃點葡萄，葡萄里含有多種維生素，只要連吃兩三天就會有效果，皮膚立即變得水靈有光澤。除了日常保養(yǎng)外，卸妝真的很重要，晚上睡覺前一定要用很好的晚霜來給肌膚做充分的滋養(yǎng)。女人都要瘦，但為了皮膚健康，我想提醒大家，千萬不能忙盲目急速減肥，我自己曾有過節(jié)食減肥的經(jīng)歷，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長痘痘。

　　張茜：自制蜂蜜蛋清面膜+納米噴霧

　　對于美白和護膚，自從做了《美麗俏佳人》的主持人后，我經(jīng)常跟朋友開玩笑說我已經(jīng)是小半個專家了，市場上護膚品名目眾多，我認為還是要大致了解一下各種成分的基本作用，一邊給自己的皮膚對癥下藥。提醒一下，在沒有給肌膚補水前，千萬不要使用任何美白產(chǎn)品，因為美白產(chǎn)品多數(shù)是含有一些化學(xué)成分的。

　　我是干性膚質(zhì)，所以平時不擔(dān)心長痘痘，但較易生小細紋，尤其是眼角，因此在選擇護膚品時，我就會給肌膚多補充一點膠原蛋白，畢竟已經(jīng)過了30歲，除了給肌膚做基礎(chǔ)護理外，更要多一點營養(yǎng)成分。日常生活中，我一有空就自制蜂蜜蛋清面膜——把蛋清和蜂蜜攪勻，用超市里買來的面膜一起敷上，滋潤美白效果最好。今年1月12日，我更想戀了10年的張衛(wèi)健大婚前，由于帶忙沒有時間做肌膚護理，就去修身堂噴了一次納米活膚噴霧，將多種天然植物提取物通過納米術(shù)噴灑在臉上，噴過的地方膚色立刻變得非常白——這是突擊美白的好方法哦。

　　安以軒：徹底卸妝+冷水沖臉

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　　我比較推崇膚色健康和膚色均勻，身邊那些美白達人們，防曬工作做得很細致，不過我覺得健康就好。另外，想要皮膚美白，再吃的食物上也要有所忌口，顏色太重的東西要少碰。我每天都會用卸妝有吧妝卸掉后，再用洗面奶洗兩遍，一定要保證臉部干干凈凈，不能有任何化妝品的殘留。每天都給皮膚一片面膜的滋養(yǎng)，一般情況下用補水效果的基礎(chǔ)面膜即可。如果前一天熬夜了，皮膚看起來很暗沉，就選用去角質(zhì)、美白、滋養(yǎng)之類的功能型面膜來“惡補”一下。我每天起床后，還會用冷水沖洗臉部20～30秒，加強血液循環(huán)。我的模特朋友還會把臉伸進冰箱的冷藏室內(nèi)1分鐘，說能帶動臉部廢水向下排除，并緊實肌膚，如果你不怕冷的話，也可以嘗試一下。