養(yǎng)生之不會(huì)欺騙年齡的部位

　　很多人已過(guò)而立之年，但看上去依然像年輕人一樣。身體上哪些部位是不會(huì)欺騙人的眼睛？

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　　法令紋：

　　法令紋是最典型的皮膚組織老化的一種表現(xiàn)，臉上有法令紋看起來(lái)沒(méi)有親切感，同時(shí)還有使表面凹陷的問(wèn)題。

　　眼袋：

　　大部分人開(kāi)始出現(xiàn)眼袋是在45歲左右，但是一些喜歡熬夜，精神壓力大，或者有某些器具性病變的人，也容易有眼袋。眼袋會(huì)使得臉部以下失去了協(xié)調(diào)感。整個(gè)人看起來(lái)老態(tài)龍鐘。

　　額頭：

　　女生到了一定年紀(jì)的時(shí)候，額頭的皮膚就會(huì)變黑，失去了原有的光澤。由其是在抬頭，或者大笑的時(shí)候，皺紋會(huì)更容易出來(lái)。

　　頸部：

　　頸部皮膚變得松馳，頸部的顏色比臉還深，有些還會(huì)有贅肉的感覺(jué)，看起來(lái)非常的不美觀。

　　駝背：

　　正常情況下當(dāng)女性步入35歲之后，原本S形的身材，可能會(huì)出現(xiàn)側(cè)彎，腰椎退步，背開(kāi)始變駝。當(dāng)然了一些職業(yè)女性可能平時(shí)由于不良的坐姿會(huì)使駝背的問(wèn)題提前。專(zhuān)家提醒，脊椎側(cè)彎，不僅影響形體美，而且還有可能會(huì)帶來(lái)心腦血管方面的疾病。

　　便秘：

　　便秘和女性的衰老也有著關(guān)系，恐怕是任何人都沒(méi)想到的吧，但是不可否認(rèn)的是5到6米長(zhǎng)的腸道卻是你最開(kāi)始先衰老的地方。腸道不好，身體里的毒素，垃圾，致癌物也就沒(méi)辦法排出來(lái)了，因此臉上的色斑，膚色暗沉的問(wèn)題可能也會(huì)加重了。

　　沒(méi)精神：

　　早上剛起來(lái)就昏昏欲睡，但是睡又睡不著，對(duì)什么事都沒(méi)有什么熱情。

　　失眠：

　　女性到了更年期左右就會(huì)有不同層度的失眠問(wèn)題，事實(shí)上經(jīng)常失眠不僅會(huì)讓女性有眼袋，看起來(lái)衰老，同時(shí)經(jīng)常性的失眠多夢(mèng)也表明你的身體正在走下坡路。

　　喜怒無(wú)常：

　　衰老與內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢內(nèi)的雌性激素分泌不調(diào)都有著直接的關(guān)系，而當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)，或者雌性激素分泌不足的時(shí)候，情緒上就會(huì)有忽起忽落的感覺(jué)。有些女性甚至還會(huì)有抑郁的傾向。

　　性冷淡：

　　原本正常的性生活，突然發(fā)現(xiàn)性冷淡，性生活時(shí)分泌物過(guò)少，疼痛，沒(méi)有快感，對(duì)性生活沒(méi)有什么興趣，都是女性衰老的一個(gè)表現(xiàn)之一。

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　　對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)衰老都是一個(gè)必經(jīng)的生命過(guò)程，誰(shuí)也無(wú)法阻止衰老的腳步，但是我們可以延緩衰老的時(shí)間。特別是對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，要延緩衰老的腳步，日常就要學(xué)會(huì)好好的愛(ài)惜自己，日常多注意勞逸結(jié)合，多給自己一些休息的時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充雌激素，注意均衡飲食，保證充足的睡眠。