看！咀嚼肌瘦臉術(shù)大集錦

　　咀嚼肌不知何時也被列入美容的范疇里來。很多女性朋友反映，咀嚼肌變瘦之后，會使自己的臉型更加好看。到底效果怎么樣才能讓咀嚼肌瘦下來呢?聽聽養(yǎng)生網(wǎng)美容達人的意見吧。

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　　養(yǎng)生網(wǎng)美容達人：怎么才能瘦咬肌(咀嚼肌)呢?搜下網(wǎng)上，有很多人出主意，列舉給大家看。

　　1、打瘦臉針(肉毒桿菌)

　　效果是有的，但我曾經(jīng)有個學員，我不知道她在哪里打的。當時我的感覺是她兩腮凹進去，而且不對稱，一邊大一邊小。但咬肌處仍然很大。很顯老.不過這可能是不成功的個例。

　　但肉毒是需要不斷注射的，大概三到四個月就會反彈。高費用不說。而且在你注射后不能吃硬的東西，不可以做大的表情動作。

　　除非你能堅持打下去，否則效果不佳，還可能讓你臉僵硬。而且也不是所有人都適合這個方法的。

　　2、不吃硬，需要反復咀嚼的東西。

　　很多人怕咬肌大，所以就不吃硬的，甚者就吃流食。這樣做是很不好的。因為我們?nèi)擞醒例X就是讓我們咀嚼，在咀嚼中，你會分泌唾液，唾液中含有可以讓我們更易消化好食物的酵素。如果你長期不咀嚼，消化系統(tǒng)都會出問題，而且牙齒也很快壞掉。

　　可以嘗試左右兩邊輪流嚼，就算大，兩邊也得均衡的大!!

　　3、用頭發(fā)遮擋

　　來我這學員用這招挺多的呢!我以前也一直認為自己臉大，喜歡用頭發(fā)遮蓋?？墒沁@還是因人而異。還是和發(fā)型師好好商議下，更好。

　　4、按摩!

　　我最喜歡的方法了?？戳藗€方法不錯，我自己親自試了，有效。給大家介紹下。

　　洗臉，抹按摩膏,就是咬緊后壓根，用手摸后臉部有一塊硬狀的肌肉塊。那就是咬肌。

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　　然后不用咬緊牙了，放松。用拳頭壓住咀嚼肌揉捏一會，然后再壓住那塊肌肉把它往下壓!一定要大力壓，會很酸、有的人可能還會痛。一定不要放棄，堅持下去，雖然我按的都想流淚了。但按完還挺舒服，而且咬肌真的會變小。然后可以用手掌整個包覆住臉蛋向后，微提點按摩。就是完成一個淋巴的代謝。