秋天喝什么護膚？自制排毒養(yǎng)顏茶

　　秋天女人喝什么養(yǎng)顏護膚呢?下面小編就為女性朋友們推薦6款自制排毒養(yǎng)顏茶，大家不妨喝喝試試吧，一定能為你這個秋天的美麗加分哦。

　　小編推薦：

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　　1、紅花茶

　　紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經(jīng)水，多則行血，少則養(yǎng)血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、排毒美容、烏發(fā)養(yǎng)顏。

　　制作方法：

　　紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。

　　2、薄荷甘草茶

　　有清涼消暑、排毒解毒、發(fā)汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等癥也療效甚佳。

　　制作方法：

　　鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，用沸水沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調(diào)勻飲服。

　　3、菊花茶

　　菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

　　制作方法：

　　每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。

　　4、大黃茶

　　具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調(diào)和氣血、排毒健體、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。

　　制作方法：

　　取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。

　　5、荸薺茅根茶

　　能清熱解毒，化痰生津，降壓止渴，利尿排毒。

　　制作方法：

　　鮮荸薺100克洗凈切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。

　　6、陳皮姜茶

　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

　　制作方法：

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　　陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。