男性主題：中年養(yǎng)生需四防

　　男人到中年，多半在事業(yè)、家庭上面都有了一定的成就，但是這個時候很多的健康問題就出來。今天小編就為大家介紹一下怎么才能避免這種情況的發(fā)生呢?一起來看看吧。

　　小編推薦：

　　男性全身各處的養(yǎng)生秘訣  　小心!男人夏天要養(yǎng)生 六個誤區(qū)要避開

　　一：美酒

　　很多的中年男人在工作或者是人際關(guān)系處理上都需要頻繁的應(yīng)酬，請客吃飯喝酒。常言說“無酒不成宴席，無色路斷人稀”，酒色不可缺，但對酒色的誘惑一定要提防，不可過度。

　　男子漢千萬要懂得，酗酒最嚴重的后果是傷腎，包括對男人命根睪丸的損傷，還容易造成性功能障礙和不育癥。所以，為了健康長壽，一定要抵制美酒的誘惑，少飲或不飲酒。常言道：“只要感情有，喝什么都是酒。”

　　二：香煙

　　香煙其實跟美酒一樣，大多數(shù)是社交應(yīng)酬的需要，人常說：有事先“煙酒煙酒”(研究研究)。煙酒不離，這是時下多數(shù)中年男士的生活狀態(tài)。

　　長期抽煙會對心腦血管、呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生影響，嚴重的還會致癌。而且不僅抽煙的人自身會受到這些危害，其家人由于長期被迫抽煙，身體狀況也會大受影響。為了自己以及家人的幸福健康，杜絕抽煙!

　　三：金錢

　　中年男人有四大追求：事業(yè)、金錢、愛情、健康。不少人為了事業(yè)的成功，為了金錢的積累，每天工作12小時甚至16小時，他們是用健康的身體博取金錢，這是當(dāng)前社會上許多中年男人時尚的一種生活方式。

　　男人的四大追求中，健康是核心，是根本。健康是“1”，其他都是“0”，有了“1”。其他的“0”才有依附;缺少了“1”，其他的“0”再多也只是一場空。所以，健康才是最大的本錢、最大的財富。中年人一定要有成熟的人生觀與價值觀。

　　四：美女

　　中年男人在經(jīng)過了十幾年甚至是幾十年的拼搏奮斗，不僅有豐富的經(jīng)驗和知識，又有社會上如何處世做人的閱歷，事業(yè)有成，魅力大增。有的中年男子，因為有了點錢，或者有了點權(quán)，就經(jīng)不住美女的誘惑，經(jīng)常泡歌廳酒吧，燈紅酒綠，尋歡作樂。

　　他們求新歡、換性伴，追求新奇的性刺激，這是很危險的。我們不僅要從道德上譴責(zé)這些人，而且單從性生活的衛(wèi)生、和諧方面，也要指出它的危害。

　　更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　男性脾虛腎虛怎么辦  　男人五個脆弱部位

　　猜你喜歡：

　　警世醒言：中年男性雖然魅力如花，切不可隨意糟賤，終有一日會自食其果，后果不堪設(shè)想，一定要記住。