秋冬季節(jié)如何預(yù)防流感？

　　流感對健康的危害是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于感冒的，每年因流感引發(fā)肺炎等并發(fā)癥導(dǎo)致死亡的人并不是少數(shù)，每到冬天，都是流感病毒最活躍的時候，但是很多人卻對流感病毒并不那么了解，更不知道如何才能預(yù)防流感病毒傳播。

　　接種流感疫苗

　　流感疫苗是流感病毒的克星，它們是控制流感病毒大規(guī)模暴發(fā)的最有效手段。打流感疫苗相當(dāng)于給你的免疫系統(tǒng)配備了高智能裝備，它能準(zhǔn)確辨識出流感病毒并精準(zhǔn)摧毀。以前的流感疫苗可以抵御3種類型流感，但現(xiàn)在流感病毒更是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，因為新出了一種可以抵御4種流感的疫苗。此外，雞蛋過敏的人也有新型疫苗可用了，還有專為中老年人設(shè)計的強(qiáng)效型疫苗。

冬季如何預(yù)防流感？

　　勤洗手

　　除了流感疫苗，你的良好洗手習(xí)慣也是最讓流感病毒頭疼的事情之一。但是有10%的人上完廁所不洗手，還有20%的人只用水沖沖、不用香皂。這兩個對流感病毒來說都是好消息，這樣一來，流感病毒只要在你的手上多停留一會兒，等你再用手去碰鼻子、眼睛或嘴，它們就有機(jī)可乘了。

　　使用“滅菌劑”

　　經(jīng)過試驗，能夠殺死病毒的衛(wèi)生產(chǎn)品，帶有“消毒”標(biāo)簽的清潔劑只能殺死細(xì)菌。滅菌劑要停留幾分鐘才有效，所以如果你把它噴灑到物體表面然后馬上擦掉，流感病毒當(dāng)中的一部分就還有活下來的機(jī)會。

　　不要帶病工作

　　當(dāng)你帶著病堅持工作、走進(jìn)辦公室，你就把流感病毒傳給了你的同事們，這樣你的身體就更難對付流感病毒，所以你的康復(fù)期會更長。如果你能休1天病假，就會減少25%的傳染率。

　　服用抗流感病毒藥物

　　在流感病毒成功地侵入你體內(nèi)之后，抗流感病毒藥物就成了流感病毒的最大敵人。這些藥能有效地打擊流感病毒，讓流感病毒很難繁殖，這就意味著它能讓你的病程縮短。但這也并非意味著流感病毒就沒有機(jī)會了，要想快點戰(zhàn)勝流感病毒，還要看你吃藥的時機(jī)對不對。你在出現(xiàn)感冒癥狀的48小時之內(nèi)吃藥最管用，要是延誤了治療，流感病毒就會變得強(qiáng)大、難以克服。