年輕人，你被下面的職業(yè)病擊中了嗎？

 　　每天新聞都會報道，某某白領因什么原因離世，大好的青春年華就這樣香消玉殞，令人惋惜。那么為什么現(xiàn)在會有越來越多的青年職業(yè)人群離我們遠去呢?不用驚慌，不用害怕，看看下面的分析，看看你中招了幾條，有則改之無則加勉，祝我們大家都有一個舒心美好的長久未來。

　　猝死

　　預防妙計：戒煙限酒、清淡飲食、適量運動、作息規(guī)律、心態(tài)平和、避免大喜大悲、定期體檢、經(jīng)常給自己減壓、避免精神過度緊張。

　　過勞死

　　預防妙計：改掉不良生活方式、小病及時治療、工作勞逸結(jié)合、及時減壓放松。

　　腦卒中

　　預防妙計：遠離“三高”、避免勞累、合理膳食、戒煙限酒、適量運動、心理平衡。

　　脂肪肝

　　預防妙計：合理膳食、節(jié)制飲酒、減少高脂高熱食物攝入、不盲目減肥、合理運動。

　　高尿酸血癥

　　預防妙計：避免進食高嘌呤食物、平時多飲水、多吃水果蔬菜、堅持適量運動。

　　頸椎病

　　預防妙計：經(jīng)常做頸椎操、保持良好坐臥姿、選擇合適枕頭、注意保暖、避免受寒。

　　心理疾病

　　預防妙計：樹立樂觀向上心態(tài)、放慢生活腳步、進行體育鍛煉、多跟親人朋友聯(lián)絡。

　　親情、愛情、友情、財富、地位都是0的話，那么我們的生命就是最前面的那個1,1沒了，縱使后面有再多的0也無福消受，所以，我們一定要照顧好這個1，千萬不要等失去后才知道珍惜，同時要告訴我們周邊的人，珍愛生命，遠離威脅。