專家:抑郁癥不可怕 家人冷漠才可怕
家里面有抑郁癥病人,是很多家庭感到頭疼的事。有的家庭甚至對患病的家人失去耐心和信心,任由其病情發(fā)展。這是最為不好的。實際上,對抑郁癥患者來說,家人的關(guān)心和鼓勵至為重要。專家建議:對抑郁癥患者的家庭護理要注意好五個方面。
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掌握病情好轉(zhuǎn)指征
一般憂郁癥好轉(zhuǎn)大致經(jīng)過三個過程,首先是睡眠、飲食好,思維改善;其次是動作逐漸增多;最后是情緒改善。若飲食睡眠差,體重不增,說明病情尚未改善,這時出現(xiàn)的動作增多或情緒好,則可能是假象。
密切觀察病情變化
抑郁癥病人的自殺率極高,家庭護理的重點就是要防范自殺行為的發(fā)生。抑郁癥狀往往晨重夜輕,故自殺行為多發(fā)生于清晨;其次,一般在疾病的發(fā)作期,由于情緒低落,悲觀消極易發(fā)生;當然,處于恢復期的病人,由于害怕別人歧視,絕望也會出現(xiàn)自殺行為。同時,抑郁癥患者的自殺手段多隱蔽,有預謀性,常給人某種假象,即微笑型自殺,故當發(fā)現(xiàn)抑郁癥病人情緒突然好轉(zhuǎn)時,千萬別掉以輕心,可能是一種危險信號,應加強防范。抑郁癥患者還會出現(xiàn)擴大性自殺或曲線自殺,應注意,加強護理者的自我保護。
做好生活護理
抑郁癥病人飲食睡眠差,應注意調(diào)整飲食,多做一些患者平時喜歡吃的食物,保證患者有一個安靜、舒適的休息環(huán)境。對于一些病情輕的人,可鼓勵其參加愉快輕松的活動,培養(yǎng)生活情趣,如看書報、電視,聽音樂,種花養(yǎng)鳥等,分散其注意力以緩解病情。
督促服藥
要密切注意患者對藥物的不良反應。抑郁癥患者經(jīng)常需要長期維持用藥,以鞏固療效,防止復發(fā)。如果沒有發(fā)現(xiàn)特殊的情況,絕對不能自行停藥或?qū)λ幜考八幬锏某煞蛛S意刪減。當患者出現(xiàn)一些口干、便秘等副反應時,應及時做好解釋工作,鼓勵其多飲水,多吃富含纖維素的食物,多進行運動。
做好心理護理
由于抑郁癥病人情緒差、悲觀自責明顯,對一些事物缺乏信心,非常希望獲得他人的心理支持。家屬應多與病人接觸交談、給予鼓勵支持,幫助他們樹立信心,積極疏導其消極情緒;對其病態(tài)言行,家屬要耐心加以解釋說服,盡量滿足其合理要求。
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給予他們足夠的愛心和信心,陪伴他們一直往下走,才是抑郁癥患者家人所要做的事情。記住,每一份愛心的付出,都會有相應的回報。
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