養(yǎng)生專家：長期耳鳴也能進(jìn)行心理治療嗎？

　　耳鳴是困擾很多人的一種常見疾病。在臨床觀察中，有的患者癥狀較輕，對生活的影響較小，但有的患者情況較重，不但影響自己的生活甚至對自己的心情、精神狀態(tài)燈都會產(chǎn)生消極的影響。養(yǎng)生網(wǎng)專家為你講解耳鳴的那些治療方法。

　　耳鳴與耳聾的關(guān)系

　　耳鳴與耳聾相互影響：在一部分情況下，耳鳴可以引起耳聾，或耳聾可以引起耳鳴。因?yàn)槎叩陌l(fā)病機(jī)制可能相同。此時(shí)，耳鳴、耳可以同時(shí)發(fā)生或先后發(fā)生。

　　耳鳴與耳聾相互無關(guān)：一些情況下，耳鳴并不引起耳聾，耳聾也并不引起耳鳴。此時(shí)，即使耳鳴與耳聾同時(shí)存在或先后存在，相互之間亦無因果關(guān)系，因?yàn)槎叩陌l(fā)病機(jī)制不同。

　　耳鳴往往會引起耳聾

　　中醫(yī)臨床上，往往認(rèn)為耳鳴可以引起耳聾。如古人云：“耳鳴者，聾之漸也。”就是這一認(rèn)識的典型觀點(diǎn)?，F(xiàn)代中醫(yī)臨床上，一般也將耳鳴與耳聾相提并論，但也認(rèn)為治療耳鳴與治療耳聾并不完全一致。可以參考中醫(yī)治療耳鳴的其他論述。

　　怎樣判斷耳鳴的原因

　　一般情況下，耳鳴應(yīng)檢查電測聽，看是否屬于神經(jīng)性或傳導(dǎo)性。如果想知道耳鳴的頻率與響度，應(yīng)進(jìn)行耳鳴匹配檢查。欲排除中耳疾病所致，應(yīng)檢查鼓膜是否完整、內(nèi)陷。如果伴有耳內(nèi)脹悶感，或有鼻塞時(shí)，應(yīng)檢查電測聽、聲阻抗，以明確是否屬于非化膿性中耳炎所致。如果排除耳硬化癥，需要行耳部CT檢查。

　　如果欲排除是頸椎病所致，應(yīng)行頸部X線或CT檢查。欲排除腦內(nèi)疾病所致，可考慮行顱腦CT檢查。欲排除全身性其他疾病，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議，進(jìn)行必要的其他全身性檢查(如檢查血壓、腎功能、甲狀腺B超、甲狀腺功能測定、血清鋅含量測定，等等。)

　　耳鳴的心理治療

　　患者首先應(yīng)該樹立戰(zhàn)勝耳鳴信心;其次要明白消除耳鳴不是唯一的治療目的，在難以完全消除耳鳴的情況下，與耳鳴和平共處，達(dá)到能夠忍受、不影響情緒、不影響生活、不影響工作，就是可喜的效果。

　　保持心情舒暢，并注意適當(dāng)調(diào)整腦力活動(dòng)與睡眠休息時(shí)間，對腦力勞動(dòng)患者，適當(dāng)增加合適的體育鍛煉，從而有利于耳鳴的康復(fù)。

　　心理治療或許療效顯著

　　精神心理因素明顯者，應(yīng)盡可能接受一定的心理治療或心理誘導(dǎo)，以糾正過于緊張所造成的心理負(fù)效應(yīng)狀態(tài);即使無明顯的精神心理因素者，也應(yīng)在心理上接受或準(zhǔn)備接受較長時(shí)間受到耳鳴影響的心理準(zhǔn)備，從而克服受到耳鳴引起煩躁的不良心理反應(yīng)，并盡可能采取可以或可能采納的非藥物防治方法。