過于勞累也會得皮膚病？

　　皮膚病的成因都有哪些呢?估計不少朋友都能說出一大堆來。可是，你知道嗎?過于勞累也會得皮膚病!這是真的嗎?想必很多朋友都會張大嘴巴。不錯，這是真的。養(yǎng)生網(wǎng)專家為你講解勞累和皮膚病之間的關(guān)系。

　　熬夜看球竟得病毒疹

　　最近，我們連續(xù)接診了好些癥狀相似的患者，他們以全身起紅疹、發(fā)燒為主要表現(xiàn)，而且清一色是年輕人，最多時一天能收治四五例。檢查發(fā)現(xiàn)，這些患者得的是病毒疹。仔細詢問發(fā)現(xiàn)，幾乎每位患者發(fā)病前都有熬夜看球、年中考核突擊、備戰(zhàn)中高考等精神緊張、缺乏休息的經(jīng)歷。

　　生物鐘紊亂引起皮膚病

　　當(dāng)生物鐘發(fā)生紊亂或內(nèi)臟器官有了病變時，很容易通過皮膚發(fā)出警報。一方面，痤瘡、濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病，都會因為精神緊張、過度疲勞、生活作息改變等原因而加劇或誘發(fā)。另一方面，皮膚病反復(fù)發(fā)作，患者被紅疹、瘙癢等反復(fù)困擾，嚴(yán)重時無法正常休息和工作，打亂生活節(jié)奏，進一步導(dǎo)致病情加重，形成惡性循環(huán)。

　　過度勞累抵抗力下降

　　其實，細菌、病毒本就繁殖加快、攻擊性強，當(dāng)人們過度勞累、抵抗力下降時，病毒很容易從呼吸道侵入，誘發(fā)病毒疹，或者加重原有的皮膚問題。

　　早期表現(xiàn)似感冒

　　早期可出現(xiàn)流涕、咳嗽等類似感冒的癥狀，發(fā)熱38~39攝氏度，隨后在頭面部出現(xiàn)紅色斑丘疹，可逐漸蔓延至全身。

　　預(yù)防為主減壓是關(guān)鍵

　　生活中注意均衡飲食，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜、過度勞累等;經(jīng)常到戶外活動，呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)，注意心理調(diào)節(jié)，及時清理不良情緒;病毒流行的季節(jié)，還要注意室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，促進空氣流通，勤打掃環(huán)境衛(wèi)生，勤曬衣服和被褥等。家有病毒疹患者，應(yīng)及時隔離，合理服用抗病毒藥，并對其所用的物品、房間等進行消毒。