晨起總是眼睛腫要警惕！

　　引起晨起眼睛腫的原因有很多，如飲食習(xí)慣、不良睡姿、血液循環(huán)差、性生活過(guò)度等等，有些眼睛腫是生理性，活動(dòng)過(guò)后就會(huì)減輕。但有些眼睛腫，尤其是如果每天晨起眼睛都腫，就要小心了。

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　　首先，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)眼泡腫，比如有的人是一起床就腫，有的人會(huì)持續(xù)一整天，有的人上眼瞼腫，有的人表現(xiàn)為下眼袋大……

　　早上一起床時(shí)有點(diǎn)腫，活動(dòng)活動(dòng)就好了的，我們把它叫生理性腫脹。它可能跟頭一天的喝水、睡眠不好、枕頭不適有一定的關(guān)系。有時(shí)頭一天吃的特別咸，導(dǎo)致水鈉儲(chǔ)留，或是頭一天晚上哭過(guò)，第二天眼睛就腫了，這些也都是生理性腫脹。這種不是每天都腫，每次持續(xù)的時(shí)間也比較短，活動(dòng)以后能夠減輕，不伴有其他全身異常問(wèn)題，能夠明確地想到眼睛腫脹的原因，就屬于生理性腫脹，不用過(guò)度擔(dān)心，只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，腫脹后及時(shí)用茶包等敷即可消腫。

　　還有一種是病理性腫脹，每天早上起來(lái)眼睛都會(huì)腫，這種情況可能就意味著身體有什么毛病了。即使活動(dòng)后眼睛會(huì)消腫，我們也要引起足夠的重視。這種眼瞼腫和我們前面說(shuō)的生理性水腫有一定的差別：

　　一是眼瞼腫的程度更重。比如能夠看見(jiàn)眼皮腫脹發(fā)亮，這個(gè)程度往往會(huì)使雙眼皮變單眼皮，單眼皮變雙眼皮了，或者明顯的大眼睛變成小眼睛了，自我感覺(jué)眼睛睜起來(lái)很沉重或睜不開(kāi)。

　　二是有時(shí)會(huì)帶有一些其他癥狀。比如，尿頻、尿急、尿痛，說(shuō)明可能是急性泌尿系統(tǒng)感染;總是眼皮腫，活動(dòng)之后也不會(huì)減輕，會(huì)持續(xù)一天，就可能是甲減;早上起來(lái)腫，排尿后會(huì)減輕的可能是泌尿系統(tǒng)感染……最嚴(yán)重的情況就是泌尿系感染、腎臟有疾病，因?yàn)橛绊懩I臟的疾病確實(shí)很多，不僅僅是原發(fā)性的腎小球腎炎，還有繼發(fā)性的糖尿病、高血壓、痛風(fēng)性腎病，一些其他免疫系統(tǒng)疾病，比如說(shuō)紅斑狼瘡也會(huì)對(duì)腎造成損害。

　　需要提醒的是，很多人下眼皮腫脹，這種情況多被人們認(rèn)為是衰老導(dǎo)致的，但在我們中醫(yī)里還有一種情況。我們形容它為“眼如臥蠶”，就是說(shuō)像一個(gè)蠶臥在那里一樣，但是如果“臥蠶”有時(shí)候輕、有時(shí)候重，早上起來(lái)手脹、臉脹，下眼袋發(fā)亮，睡一覺(jué)可能就輕了，中醫(yī)認(rèn)為是脾濕的一種表現(xiàn)，這時(shí)去西醫(yī)檢查，可能查不出什么器質(zhì)性病變。脾濕跟體質(zhì)和臟器功能有關(guān)系，比如脾的運(yùn)化能力比較差，體質(zhì)就比較弱，有的人平時(shí)總是懶懶散散的、經(jīng)常感冒、免疫力低、臟腑的功能就比較差。

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　　脾濕又分為兩種，一種是水濕，一種是痰濕，水濕往往是有腫脹感，痰濕往往是舌頭厚膩，看起來(lái)很臟，大部分還伴有口臭、食欲旺盛或者不振。水濕的人可以吃些紅豆和薏仁，它有利尿作用;如果是痰濕，就還要再加些梔子、苦瓜等苦一點(diǎn)的藥物或食物，比如清炒苦瓜、薏米苦瓜湯都可以。