中暑了這么辦恢復(fù)得快!

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  酷暑艷陽天,人在戶外行走,很容易就會中暑。頭暈?zāi)X脹,惡心嘔吐,渾身沒勁,虛汗直出,這種感覺可是不好受。中暑了怎樣處理才能很快恢復(fù)正常呢?中醫(yī)養(yǎng)生專家有辦法。

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  1、轉(zhuǎn)移到通風(fēng)涼快處

中暑了這么辦恢復(fù)得快!

  一旦發(fā)生中暑,立即讓患者離開高溫現(xiàn)場,到通風(fēng)陰涼的地方,從源頭上解決問題。之后松開所穿衣物,達(dá)到散熱的目的。

  2、使用防暑藥或者小偏方

  往患者手上涂抹風(fēng)油精或者酒精等物品提神散熱,如果沒有這些物品可以用涼水浸過的毛巾放在頭上,注意常常更換。

  3、借助解暑藥或者食物

中暑了這么辦恢復(fù)得快!

  讓患者口服藿香正氣液等解暑藥,淡鹽水也可以起到環(huán)節(jié)的作用,也可喂患者涼水、綠豆湯等等進(jìn)行解暑。

  4、刮痧進(jìn)行解暑

  刮痧是解決中暑比較有效的辦法,可以針對患者進(jìn)行刮痧,讓內(nèi)熱散發(fā)出來,直接快速有效進(jìn)行解暑。

  5、常常中暑者需要謹(jǐn)慎

  有的朋友是中暑敏感體質(zhì),甚至伴隨嘔吐、發(fā)燒等癥狀,主要措施在于預(yù)防,實在嚴(yán)重一定得及時送醫(yī)。

  注意事項

中暑了這么辦恢復(fù)得快!

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