專家解讀：猝死的原因

　　猝死，這一本來(lái)并不常見(jiàn)的名詞，竟然漸漸頻繁地出現(xiàn)在人們的眼球里。猝死為什么近來(lái)越來(lái)越高發(fā)?猝死的原因都有哪些?養(yǎng)生網(wǎng)專家為您解讀。

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　　為什么會(huì)出現(xiàn)頻繁猝死，僅僅是生活中遇到大喜大悲之事，或遭遇惡劣天氣，沒(méi)有嚴(yán)重的病理基礎(chǔ)也不足以危及生命，也就不會(huì)出現(xiàn)猝死，因此要注意猝死的原因，加以預(yù)防!

　　1猝死原因一：

　　瘋狂減肥，很多人為了自身形象要求而減肥，大大損害了身體的免疫功能，反復(fù)減肥還易損害胃和心臟，這點(diǎn)需要特別注意，為了健康因該合理減肥，以免發(fā)生猝死!

　　2猝死原因二：

　　抽煙喝酒，許多人公眾形象良好，但為了熬夜和應(yīng)酬，也不得不煙不離手，酒不離口，不少女人也不例外。過(guò)量煙酒，會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，也可增加心臟病突發(fā)的危險(xiǎn)。

　　3猝死原因三：

　　各種壓力，壓力使人們易產(chǎn)生緊張、焦慮、憤怒情緒。經(jīng)常情緒不穩(wěn)，好激動(dòng)，會(huì)引起內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，使血壓升高，引起左心室負(fù)荷明顯加重，心肌需氧量猛增，加重冠狀動(dòng)脈供血不足，從而誘發(fā)心臟病。

　　4猝死原因四：

　　睡眠不足，從整體上來(lái)看，如果睡眠規(guī)律性不強(qiáng)，長(zhǎng)期睡眠無(wú)規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，精神抑郁，也會(huì)影響心臟的調(diào)節(jié)功能，通宵導(dǎo)致猝死是主要原因!

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