腦震蕩后保證休息減少用腦是康復(fù)的關(guān)鍵

　　腦震蕩是指頭部遭到外力打擊后有短時(shí)間的昏迷時(shí)，清醒后常出現(xiàn)逆行性遺忘，伴或不伴有頭痛、頭暈、惡心、厭食、嘔吐、耳鳴、注意力不集中等癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)檢查，腦CT及腦脊液檢查均無異常。

　　腦震蕩雖然是腦外傷當(dāng)中最輕的一種，經(jīng)過適當(dāng)治療，各種癥狀可在數(shù)日或數(shù)周內(nèi)消失，但要想使受損腦組織以及腦脊液的生物化學(xué)改變完全恢復(fù)正常，還需要一段恢復(fù)時(shí)間，尤其是嚴(yán)重腦震蕩的的患者。在這段恢復(fù)時(shí)期內(nèi)，腦震蕩患者的耐性會變差，面對長時(shí)間的挑戰(zhàn)時(shí)也會更容易疲憊。因此腦震蕩后在恢復(fù)期內(nèi)一定要注意避免不良刺激，保證休息，切勿過度用腦，注意以下幾方面：

　　1、要安靜休息

　　腦震蕩患者需要臥床休息7～14天，避免喧嘩吵鬧。應(yīng)給患者提供一個(gè)安靜整潔、光線柔和、溫濕度適宜的休息場所，減少對患者的不良刺激，以防顱內(nèi)壓波動(dòng)較大給患者帶來的危害。

　　2、使患者減少腦力勞動(dòng)

　　盡量少思考問題，不要看電視，不要閱讀長篇文章，閑暇時(shí)可以欣賞旋律優(yōu)美平和的音樂，使思維得到放松。

　　3、藥物治療

　　腦震蕩后遺癥恢復(fù)期，病人可服用腦復(fù)新、腦安泰之類藥物，以幫助大腦功能恢復(fù)。如果病人愿意服用中藥，也可請中醫(yī)師辨證下藥。

　　4、起居有常

　　恢復(fù)期病人生活上要做到起居有常，生活有節(jié)、戒除吸煙、喝酒的習(xí)慣。因?yàn)檫@些刺激性物質(zhì)會引起腦血管舒縮功能的異常。

　　5、心理調(diào)節(jié)

　　進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于大腦皮層功能的恢復(fù)。做早操、練氣功、打太極拳以及散步等對腦震蕩后遺癥患者尤其適宜。

　　6、體育鍛煉

　　腦震蕩遷延不愈與心理因素有關(guān)，因此患者一定要解除精神負(fù)擔(dān)，以免影響疾病康復(fù)。