常吃藍(lán)莓可預(yù)防潰瘍性結(jié)腸炎

　　據(jù)國外媒體報(bào)道，科學(xué)家表示，有超級水果之稱的藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值和保健效果大大超過人們先前的認(rèn)識。長時間以來，人們都熟知藍(lán)莓富含防癌的抗氧化劑和維生素。最新研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓中的纖維還能預(yù)防一系列腸道疾病。

　　該研究是由瑞典科研人員完成的，發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓具有更大的營養(yǎng)價(jià)值和保健功效。研究人員稱，藍(lán)莓所含的纖維能預(yù)防一系列腸道疾病，比如潰瘍性結(jié)腸炎。專家說，如果藍(lán)莓同酸奶一同食用的話，其對腸道的保健功效更為明