口腔潰瘍的原因如何預(yù)防？

　　一到冬季，口角炎以及口腔長(zhǎng)泡的情況非常多見(jiàn)。這就是我們常說(shuō)的口腔潰瘍，這是上火的癥狀之一?；加锌谇粷兊幕颊呤滞纯?，不僅食不下咽，同時(shí)連說(shuō)話(huà)都十分困難。哪些因素導(dǎo)致口腔潰瘍的形成的呢?

　　形成口腔潰瘍的因素：

　　口腔潰瘍一般發(fā)生于口腔黏膜及舌的邊緣，多為白色潰瘍，周?chē)屑t暈，十分疼痛，遇酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛加劇，以致美味佳肴都不敢品嘗。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧、寢食不安、情緒低落。因此，了解病因，采取正確的預(yù)防和治療措施至關(guān)重要。

　　大多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為，口腔潰瘍的發(fā)生可能與以下五種因素有關(guān)：

　　第一，消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。

　　第二，內(nèi)分泌變化。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時(shí)緩解，下月行經(jīng)時(shí)依然出現(xiàn)。與此同時(shí)，常伴口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等癥。這可能是與月經(jīng)前的孕酮水平增高，雌激素的水平降低有關(guān)。有研究顯示，對(duì)月經(jīng)前發(fā)生復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病人給予雌激素治療，可收到良好的效果。而妊娠期的女性，雌激素水平又會(huì)升高，所以經(jīng)常發(fā)作口腔潰瘍的患者，懷孕期間癥狀會(huì)得到明顯改善。

　　第三，精神因素。有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下才會(huì)發(fā)病，這可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

　　第四，遺傳因素。如果父母雙方都患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80%~90%的概率患有此病;若雙親之一患此病時(shí)，其子女約有50%~60%患病概率。

　　第五，其他因素。包括缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可能會(huì)降低免疫功能，從而增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

　　口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)來(lái)說(shuō)，大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類(lèi)型，預(yù)防口腔潰瘍除了用藥物治療外，還可以用藥膳食療。

　　如何預(yù)防口腔潰瘍?預(yù)防口腔潰瘍應(yīng)做一些飲食護(hù)理，心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療，以鮮竹葉八錢(qián)、石膏一兩、米二兩、砂糖適量制成;陰虛火旺型可以二冬粥食療，選用麥冬三錢(qián)、天冬三錢(qián)、玄蔘三錢(qián)、米二兩及冰糖適量制成;脾胃虛寒型則可用理中粥，材料以黨蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米紅糖制成。

　　最后，預(yù)防口腔潰瘍還要注意平常的生活習(xí)慣，飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品，要多喝開(kāi)水，多吃蔬菜，保持大便暢通，避免便秘;口瘡嚴(yán)重者，可以改采細(xì)軟或半流質(zhì)的飲食。