中醫(yī)內(nèi)科：治療頸椎病的小方法

　　頸椎病屬中醫(yī)學(xué)“痹證”范疇，是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病。人到中年以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，肝腎之氣逐漸衰退，精血虧虛，筋骨失去濡養(yǎng)，骨質(zhì)日漸疏松。日常生活中，頸椎部活動(dòng)頻繁，反復(fù)勞損，風(fēng)寒濕邪乘

　　虛而入，可引起頸部及周圍的肌肉韌帶發(fā)僵變硬、肥厚鈣化、頸椎間盤萎縮退化等病變，進(jìn)而形成頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出而刺激或壓迫頸脊神經(jīng)根、椎動(dòng)脈和脊髓，在臨床上出現(xiàn)各種不同癥狀。

　　中醫(yī)治療頸椎病以溫補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血益精為主，祛風(fēng)勝濕、活血通絡(luò)為輔，多采用內(nèi)服中藥的方法，分類型進(jìn)行辨證論治。中醫(yī)外治法，包括中藥外治法、梳頭療法、按摩療法等，也能使患者癥狀減輕，疼痛消失及治愈。

　　中藥熱敷法藥用威靈仙、五加皮、蒼術(shù)、乳香、沒(méi)藥、白芷、三棱、莪術(shù)、木瓜、細(xì)辛、黃柏、大黃、赤芍、紅花、冰片各等量，研細(xì)末，調(diào)勻，加食鹽和黃酒適量，炒成糊狀，裝入兩個(gè)棉布袋中，置鍋蒸熱，直敷患處，以患者能夠承受為度。兩袋交替使用，每次30分鐘左右，早晚各1次，藥袋可使用數(shù)次。

　　藥枕療法取當(dāng)歸、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川烏、乳香、沒(méi)藥、葛根、紅花、赤芍、菖蒲、燈心草、桂枝、細(xì)辛、白芷、丹參、防風(fēng)、威靈仙、冰片、合歡花、吳茱萸各30克，研為粗末，裝枕芯。每日枕用不少于6小時(shí)，連用3～6個(gè)月。此法對(duì)頸椎病有很好療效，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、腰椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也有不同程度的防治作用。

　　按摩療法用手上下提捏后頸部肌肉，從后發(fā)際到頸肩處，左右手輪換做3～5分鐘，用手拿肩部肌肉3～5分鐘，前后轉(zhuǎn)肩1～2分鐘，慢速左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部1～2分鐘。此法放松頸肩部肌肉以改善頸部的血液循環(huán)，減輕或預(yù)防頸椎病。