食療豐胸吃什么物品最有效果

　　讓自己的胸圍UP升級不停，這是很多MM想了無數(shù)次的事情?？墒堑皖^看看，自己胸前還是一馬平川。中醫(yī)專家給各位平胸的MM推薦了幾個中醫(yī)的豐胸偏方，想要“挺胸”做人等你，不妨看一看吧。

　　呼吸豐胸

　　在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開，視線斜看上方;挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣，合著掌時盡量用力，肩臂自會發(fā)抖，左右肘至臂合成一字形，這是關(guān)鍵，切記。用4秒時間徐徐呼氣，去力，放松，一呼一吸共享8秒，這當(dāng)作一次計，呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn)，盡可能超過8次。

　　食療豐胸

　　女性胸部乳房是否豐滿和日常的飲食有很大的關(guān)系，乳房是由乳腺和脂肪細(xì)胞組成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部沒有發(fā)育起來，很多是因為蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)沒有補充夠，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于營養(yǎng)不足，乳房脂肪細(xì)胞干癟，營養(yǎng)流失造成乳房干癟、松弛、變形、下垂等現(xiàn)象。隨著年齡的增長人體代謝速度加快，乳房長期得不到營養(yǎng)補充，脂肪細(xì)胞干癟死去，所以女士們要不斷給身體補充足夠的營養(yǎng)。

　　中藥豐胸

　　中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致，所以中醫(yī)豐胸就以補腎為原理，全方面的調(diào)節(jié)你的身體機能和分泌功能，激活你的雌性荷爾蒙，促進乳房再一次發(fā)育，讓它變得更加的豐滿挺拔，而且中醫(yī)會根據(jù)人的情況給予不同的方案，力求豐胸的同時也能改善你的體質(zhì)。

　　針灸豐胸

　　針灸的效果很好，除了可以減肥瘦身之外，對于豐胸的作用也是非常大的，因為針灸可以刺激內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達豐胸功效。