中醫(yī)拔罐對青壯年保健的妙用

　　青壯年應是機體發(fā)育成熟、筋骨強健、肌莊實實、氣血旺盛、精力充沛的時期，然而，在青壯年人群中有不少先天不足或后天失養(yǎng)者，男子出現陽痿、早泄、不育等病癥，試試中醫(yī)拔罐對青壯年保健的妙用。

　　青壯年應是機體發(fā)育成熟、筋骨強健、肌莊實實、氣血旺盛、精力充沛的時期，然而，在青壯年人群中有不少先天不足或后天失養(yǎng)者，男子出現陽痿、早泄、不育、女子出現月經不調、不孕等病證;有些因房事不節(jié)，濫耗精髓，或因手淫頻繁、生育過多出現氣血雙虧;有些因工作勞累，思慮過度，營養(yǎng)失調，養(yǎng)生無方，造成肝腎虧損，過早衰老。凡此癥狀皆可用保健拔罐療法進行調理和改善。

　　【穴位選配】

　　(1)生殖系統保?。耗I俞、關元、氣海、命門、八麛、、八、秩邊;

　　(2)消化系統保?。荷耜I、中脘、下脘、脾俞、足三里;

　　(3)循環(huán)系統保?。荷碇裰?、曲池、內關、陽陵泉、足三里、二陰交;

　　(4)呼吸系統保?。捍笞?、風門、肺俞、尺澤、孔最;

　　(5)月經失調保健：歸來、血海、三陰交、氣海、肝俞、胃俞。

　　【拔罐方法】單純拔罐法。根據保健的側重點，每次選用3～4個穴位。用抽氣罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15-20分鐘。每日1次，1嗽為l療程，2個療程間隔5天。