按摩百會穴能夠輕松瘦腰圍嗎

　　曼妙的腰部曲線是每個女人都向往的事情，脂肪的囤積讓你的腰部看起來好像裹了一個游泳圈。中醫(yī)專家認為，在飯前飯后進行一些穴位按摩，不僅可以減掉腰圍，還能夠強身健體。

　　頰車穴、天突穴：反復(fù)按摩可以打造瓜子臉

　　位置：沿著臉部下顎輪廓向上滑，你就會發(fā)現(xiàn)一處是凹陷的，這個位置就是頰車穴。而天突穴位于鎖骨的凹陷處。

　　瘦身作用：由于壓力和熬夜等各種原因，有時候我們會出現(xiàn)兩腮浮腫，臉部輪廓不明顯的情況，這時只要我們按摩頰車穴15分鐘，再用冰水敷臉，臉部的浮腫就會消失。

　　按摩天突穴可以加快淋巴的循環(huán)速度和臉部肌肉的運動速度，長期堅持按摩，臉不知不知就變小了。

　　百會穴：飯前按摩可以減少食欲

　　位置：百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。

　　瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質(zhì)，減少脂肪的攝入。

　　胃點穴：促進新陳代謝，減少脂肪堆積

　　位置：位于右耳耳廓中央。

　　瘦身作用：反復(fù)按摩這個穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。所以，假如你攝入了過多的熱量，可以選擇按摩胃點穴15分鐘來促進消化。值得一提的是，睡前按摩胃點穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。