按摩可豐胸 找準(zhǔn)穴位最關(guān)鍵
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成為波霸是很多人的夢(mèng)想,但豐胸這件事情可不是那么簡(jiǎn)單的。按摩可以豐胸,怎樣按摩才豐胸呢?小編告訴你按摩豐胸不是胡亂按,最好是能根據(jù)穴位來(lái)按,這樣豐胸效果才好。
天豀穴
乳頭旁二寸在第四肋間隙,胸大肌外下緣,下層為前鋸肌再深層為肋間內(nèi)、外肌;有胸外側(cè)動(dòng)、靜脈分支,胸腹壁動(dòng)、靜脈;第四肋間動(dòng)、靜脈;布有第四肋間神經(jīng)。
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屋翳穴
在第二肋間隙,有胸大肌,胸小肌,深層為肋間內(nèi)外肌;有胸肩峰動(dòng)、靜脈分支;布有胸前神經(jīng)分支。
中府穴
腋下往上一寸半,乳頭旁開(kāi)二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處〔解剖〕當(dāng)胸大肌、胸小肌處,內(nèi)側(cè)深層為第一肋間內(nèi)、外肌;上外側(cè)有腋動(dòng)靜脈,胸肩峰動(dòng)、靜脈;布有鎖骨上神經(jīng)中間支,胸前神經(jīng)分支及第一肋間神經(jīng)外側(cè)皮支。
檀中穴
兩乳頭中間、第四條肋骨間隙。
乳根穴
乳頭直下、乳房底端、第五六條肋骨之間。在第五肋間隙,胸大肌下部,深層有肋間內(nèi)、外肌;有肋間動(dòng)脈,胸壁淺靜脈;有第五肋間神經(jīng)外側(cè)皮支,深層為肋間神經(jīng)干。
肩井穴
勁椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處。即肩膀最高處。有斜方肌,深層為肩胛提肌與岡上肌;有頸橫動(dòng)、靜脈分支;布有腋神經(jīng)分支,深層上方為橈神經(jīng)。
找到所要指壓的空位,以拇指內(nèi)側(cè)指關(guān)節(jié)壓住穴道點(diǎn),往下壓的同時(shí)心里默數(shù)到6稍稍停留2~3秒,后漸漸松開(kāi)。每個(gè)穴道至少需按五次才有效果。
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