胃點(diǎn)穴、腎俞穴按摩 促代謝消浮腫助瘦身

　　在穴位減肥方法中，按摩胃點(diǎn)穴、腎俞穴兩處穴位，能夠促進(jìn)新陳代謝，消除身體浮腫，從而達(dá)到健康減肥瘦身的目的。下面就來學(xué)習(xí)一下這兩種穴位減肥按摩法。

　　導(dǎo)語：減肥的方法有很多種，你有嘗試過按摩減肥嗎?按摩減肥是指通過按摩促動脂肪，使它處于柔軟而且容易燃燒的狀態(tài)，從而達(dá)到瘦身的目的。不過，因?yàn)榘茨Σ课坏牟煌胁煌氖萆硇Ч?，下面大家跟著小編一起來看看吧?/p>

　　胃點(diǎn)穴——促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪堆積

　　位置：位于右耳耳廓中央。

　　瘦身作用：反復(fù)按摩這個(gè)穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。所以，假如你攝入了過多的熱量，可以選擇按摩胃點(diǎn)穴15分鐘來促進(jìn)消化。值得一提的是，睡前按摩胃點(diǎn)穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。

　　腎俞穴——減少身體浮腫

　　位置：這個(gè)穴位位于腰部第二腰椎刺突下，左右二指寬處。

　　瘦身作用：按摩這個(gè)穴位，有助于維護(hù)腎臟的健康，有效調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，將體內(nèi)多余的水分迅速排走，從而擺脫浮腫。

　　對胃點(diǎn)穴、腎俞穴兩處穴位的按摩能夠有效促進(jìn)身體新陳代謝，減少脂肪堆積，消除身體浮腫，因而也就能快速健康瘦身。胃點(diǎn)穴、腎俞穴穴位按摩減肥法，你了解了吧?