中醫(yī)按摩幫你巧妙去除頭部脹痛

　　普通慢性頭痛如頭頂、后腦勺或前額等處脹痛，而又無(wú)感冒發(fā)熱等癥狀，讓人煩不勝煩。中醫(yī)按摩如何幫你巧妙去除頭部脹痛?

　　招數(shù)一：耳功

　　用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚(yú)際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽(tīng)到咚咚響聲。

　　招數(shù)二：推印堂

　　用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅為止。

　　招數(shù)三：揉按太陽(yáng)穴

　　太陽(yáng)穴位于眉梢與眼外角之間，向后一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽(yáng)穴推至風(fēng)池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。

　　招數(shù)四：摩前額

　　卷曲食指，以內(nèi)側(cè)撫摩前額30次，從額中至太陽(yáng)穴;用中指揉太陽(yáng)穴30次;用手掌做干洗臉動(dòng)作10次。

　　招數(shù)五：夏枯草菊花枕

　　夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種不愈之頭痛。

　　專家指出，頭痛是一種常見(jiàn)的臨床癥狀，頭痛的原因很多，不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛，全身疾病也可有此種表現(xiàn)，其中有些是嚴(yán)重的致命疾患，如顱腦外傷、腦出血等，需高度警惕，及時(shí)就醫(yī)。

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