脫發(fā)掉發(fā)該怎么辦
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脫發(fā)掉發(fā)該怎么辦
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
考量患者可能會(huì)是因?yàn)榻谂嘤?xùn)或者是生存壓力過(guò)大，引起的內(nèi)分泌失調(diào)致使的頭部油脂排泄過(guò)多引發(fā)的，建議患者學(xué)會(huì)實(shí)施自我解壓，不要給自己太大的壓力，心情放輕松，始終保持頭部的清潔和衛(wèi)生，勤洗頭發(fā)，飲食上可以多吃許多有利于生發(fā)的食物，如黑豆，黑芝麻，黑米，核桃，枸杞等。特別注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，少食辛辣，刺激的食物，多飲水。
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