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睡覺的時候落枕怎么才能快點好

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睡覺的時候落枕怎么才能快點好

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
睡覺的時候落枕了,像這種一定要去針對喝酒,也可以通過針灸理療按摩等來改善,在家里也可以貼個傷濕止疼膏熱敷等。睡覺的時候一定要選擇適合的枕頭,避免過高或者或過低,也不要一個姿勢睡得太久。也要排除一下頸椎病。

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