現(xiàn)在你主要是因?yàn)榕疟銜r(shí)間長排便困難致使的,建議先檢查一下肛裂的程度,如果不是特別嚴(yán)重的話,可以先保守性的救治,可以每天擦洗肛門,然后涂抹許多增進(jìn)傷口徹底恢復(fù)的藥膏,然后重新調(diào)整自身的飲食,如果肛裂現(xiàn)象比較嚴(yán)重的話,就需要有及時(shí)去肛腸科復(fù)診實(shí)施手術(shù)修補(bǔ)。需要強(qiáng)調(diào)的是應(yīng)該注意積極的調(diào)整飲食習(xí)慣,盡量吃一些容易消化的食物,多吃蔬菜水果。