坐骨神經(jīng)痛主要由骨骼對神經(jīng)的異常壓迫引起,導致疼痛和麻木,這可能導致腿部異常,也可能是由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起,如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等,建議更多地注意觀察,同時,應(yīng)在醫(yī)院進行X光或CT檢查,可以進一步有效地改善現(xiàn)狀,平時補充蛋白質(zhì),注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物,可以采取中醫(yī)針灸,按摩,封閉等方法進行治療,避免坐久及腰部后凸動作。