經(jīng)行發(fā)熱的飲食應(yīng)注意什么？
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經(jīng)行發(fā)熱的飲食應(yīng)注意什么？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在經(jīng)行期間有發(fā)熱的現(xiàn)象。首先應(yīng)該及時(shí)的注意保暖。雖然有發(fā)熱的癥狀，但是體溫不是特別的高，那也需要注意保暖。如果受涼以后會容易導(dǎo)致宮寒會引起痛經(jīng)。在這期間還需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生。避免細(xì)菌感染導(dǎo)致體溫增高引起發(fā)熱。在這期間應(yīng)該適量的吃一些高纖維的食物。還應(yīng)該適量的多吃一些營養(yǎng)豐富的高蛋白質(zhì)的食物?？梢赃m量的吃一些牛奶、瘦肉，蛋黃，動物的肝臟大棗、枸杞，這些食物能夠增強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體的免疫力，減少抗病發(fā)生的幾率。在這期間注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃生冷的瓜果之類的，也不要吃太油膩不好消化的食物。
