避孕藥導致內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦
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避孕藥導致內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
避孕藥在生活當中很常見，一些女性在吃完避孕藥之后會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，可以從以下幾個方面調(diào)理：1、飲食調(diào)理，食物應該多樣化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激油膩的食物。2、維生素調(diào)理，維生素E對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要的作用，可以經(jīng)常吃一些核桃、花生、干果等。3、保持愉快樂觀的情緒，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，平時生活作息規(guī)律，做到勞逸結合，不要熬夜，保證有充足的睡眠。4、注意大便小便汗腺的通暢，讓機體產(chǎn)生的廢物、毒素排出。避孕藥的毒副作用比較大，因此不推薦女性采用避孕藥的方式避孕。
