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孕婦可以吃咸瓜子嗎?

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孕婦可以吃咸瓜子嗎?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以少量的吃一些咸瓜子,瓜子中含亞麻酸和亞油酸,既可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育又能穩(wěn)定孕婦血脂促進(jìn)身體微循環(huán),但是每次吃的時(shí)候要注意量,不宜多吃。

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