來(lái)月經(jīng)的第一天,腰酸的要命。就是中醫(yī)講的腎所在地,女性腎虛就會(huì)經(jīng)常腰酸??墒俏麽t(yī)不是把這個(gè)看成腎的原因,主要是跟子宮的收縮,跟盆腔里有炎癥,還有子宮的位置。比如說(shuō)后傾后曲的人,來(lái)月經(jīng)的第一天,宮口開(kāi)大,經(jīng)血的要排出這樣等等一切因素是有關(guān)系的??墒侵委熎饋?lái)如果平時(shí)月經(jīng)不是特別多的話(huà),可以用熱水袋敷一下下腹部。也可以吃一點(diǎn)活血化瘀的中藥,吃點(diǎn)益母草,吃點(diǎn)紅糖當(dāng)歸雞蛋等暖宮的東西來(lái)進(jìn)行改善。