多動(dòng)癥應(yīng)該吃些什么好？
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多動(dòng)癥應(yīng)該吃些什么好？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
培養(yǎng)兒童有規(guī)律的生活習(xí)慣。經(jīng)驗(yàn)證明，這幾種治療方法能減少兒童的多動(dòng)行為，在長(zhǎng)期堅(jiān)持的基礎(chǔ)上，一般地說(shuō)，兒童多動(dòng)癥都能得到有效的控制和糾正，使其心理得到正常發(fā)展。多動(dòng)癥是一種比較常見(jiàn)的兒童期發(fā)育障礙性的疾病，出現(xiàn)多動(dòng)癥的時(shí)候，主要的表現(xiàn)有動(dòng)作行為的多動(dòng)和注意力不集中的情況。經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內(nèi)有關(guān)氨基酸增多，食富含鐵和鋅的食物，如瘦肉、家禽、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血，木耳、蘑菇以及一些海產(chǎn)品緩解多動(dòng)癥。
