單純性肥胖怎么治療呢
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單純性肥胖怎么治療呢
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
減肥最好的方法是實(shí)施科學(xué)合理地鍛練，減肥和減肥藥物對(duì)身體的健康不利，應(yīng)當(dāng)防止。根據(jù)自己身體的實(shí)際情況實(shí)施恰當(dāng)?shù)劐懢?，長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)恰當(dāng)飲食，防止高熱量高脂肪食物的不當(dāng)攝取，積極的重新調(diào)整，逐漸地穩(wěn)定減低，達(dá)到理想的狀態(tài)?；颊呷粘ＲB(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，禁煙酒，多增加日常鍛煉以此來提高患者免疫力。
