有什么方法可以預防癡呆
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有什么方法可以預防癡呆
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在臨床當中癡呆的治療是非常困難的，因此預防癡呆對廣大的老年患者有極其重要的意義，主要的預防措施有以下幾點:一、生活方式。健康的生活方式對預防癡呆有一定作用，可以適當?shù)淖鲆恍┪捏w活動。例如散步、慢跑、打太極拳或太極劍、做健身舞等。二、定期檢查。老年患者應定期檢查身體，包括血壓、血脂、血糖。在醫(yī)師的指導下進行治療，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。三、飲食方面。學會健康飲食，老年患者要低鹽、低脂飲食，多食用含有優(yōu)質蛋白的食物類。如豆制品、瘦肉、魚類等，平時要多食用新鮮的蔬菜和水果。
