月經(jīng)延后是怎么回事？
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月經(jīng)延后是怎么回事？
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果確認(rèn)在排卵期內(nèi)沒(méi)性生活的情況下，剔除懷上的話，建議您先仔細(xì)觀察一段時(shí)間，這段時(shí)間必須規(guī)律的飲食，不要加班，始終保持心情愉快，月經(jīng)會(huì)很快來(lái)的，月經(jīng)期間必須留意腹部防寒，防止著涼，留意個(gè)人衛(wèi)生，動(dòng)用合格衛(wèi)生巾，每晚用溫水擦洗外陰，用溫水擦洗外陰，月經(jīng)期間要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，不要吃極冷辛辣刺激性的食物。
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