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GNC孕婦維生素飯前吃還是飯后吃?怎么吃效果最好?

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問題描述:
聽說GNC孕婦維生素對孕婦很好,那它的吃法是怎么樣的呢?飯前吃還是飯后吃?怎么吃效果最好?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
GNC孕婦維生素最好是飯后吃,因為其中的有效成分含微量元素,飯前可能會對腸胃產(chǎn)生刺激,所以建議飯后吃。關于它的最佳服用方法,每天吃3粒,早中晚飯后個吃1粒,溫水送服。

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