吃完蝦后馬上吃香蕉有事嗎
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吃完蝦后馬上吃香蕉有事嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃完蝦后一般不建議立即吃香蕉，因為蝦和香蕉中都含有豐富的維生素c容易引起反應，可以吃蝦后兩小時再吃一根香蕉，幫助消化，蝦的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，適量的吃可以補充身體里的營養(yǎng)和鈣含量，調(diào)整飲食，合理養(yǎng)生，對身體更健康。
