喝茶可以改善高血壓嗎
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喝茶可以改善高血壓嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
喝茶可以在一定程度上改善高血壓。喝茶對人有多個(gè)作用，首先具有鎮(zhèn)靜的作用。高血壓和焦慮、失眠等因素有關(guān)，喝茶時(shí)候能夠改善患者焦慮的癥狀，可以啟動輔助降低血壓的作用。茶葉內(nèi)含有茶多酚等各種營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠起到舒張血管的作用。而且還可以降低血脂，預(yù)防動脈硬化的進(jìn)展，這些作用都對降低血壓有促進(jìn)作用。但是喝茶的作用畢竟有限，可以將喝茶作為降低血壓的保健方式。但是對于高血壓的患者要采用正規(guī)的降壓方式，不能把喝茶當(dāng)做主要的降壓方法。
